Ce alimente trebuie evitate înainte de somn
Alimente de evitat inainte de somn. Toată lumea știe că este mai bine să evite să bea cafea înainte de a merge la somn dacă doreste să aiba o noapte liniștită. Dar există alte alimente pe care ar trebui să le evitați la cină dacă nu doriți să vă treziți în miez de noapte. Alcool...
Cum amenajezi o baie folosită și de copii?
Copii sunt cei care aduc o schimbare majoră în casă. Venirea acestora într-o familie implică și o serie de modificări pentru a face casa un loc primitor, călduros și sigur. Baia, de exemplu, este locul unde cel mic va învăța să se spele pe dinți, să folosească toaleta și să...
Beneficiile ceaiului de cimbru
Te-ai întrebat vreodată care sunt beneficiile ceaiului de cimbru? Pentru început, este bine de știut că planta aromatică din care este preparat se folosește la gătit, ca ingredient în parfumuri și, în mod evident, poate fi consumată și sub formă de ceai fierbinte. În articolul de...
Cum se prepară cel mai bun iaurt de casă
Iată o rețetă simplă și naturală… aveți nevoie doar de lapte și smântână. Ingrediente pentru o porție: 800 ml lapte 2 linguri smântână Mod de preparare: Turnați laptele într-o cratiță și puneți-l la fiert. După ce fierbe, se lasă să se răcească la o temperatură mai mare...
Cât de benefic este consumul de leurdă
Numele latinesc al leurdei este Allium ursinum (usturoiul ursului) şi, într-adevăr, urşii o consumă ca medicament, imediat ce ies din hibernare. De altfel, se pare că apariţia frunzelor de leurdă este şi semnul că, în curând, animalele vor ieşi din bârloguri pentru a se bucura de...
Cel mai sănătos mod de a face o cafea
Cum se face cea mai sănătoasă cafea. Este posibil ca multi dintre noi sa bem mai multă cafea pentru a ne ajuta să supraviețuim izolarii generate de pandemia de coronavirus. Astăzi, oamenii de știință anunță cel mai sănătos mod de a face o cafea. Primul studiu care examinează...
Manganul reduce riscul de diabet
Manganul reduce riscul de diabet. Aportul mai mare de mangan este asociat cu un risc mai scăzut de diabet zaharat de tip 2 în rândul femeilor aflate în postmenopauză, independent de factorii de risc cunoscuți, potrivit unui studiu publicat online, pe 15 aprilie, în Diabetes Care. Jung Ho...
Obiecte din casă pe care trebuie să le cureți des
Indiferent cât de des faci curățenie în casă, o mulțime de germeni pândesc în umbră. Iată 6 obiecte care ar trebui curățate sau înlocuite mai des pentru a ține microbii departe de tine. Virusurile cauzatoare de gripă, de exemplu, pot rămâne active până la o zi; alte virusuri pot...
De ce ciocolata neagră este un aliment foarte sănătos
Medicul de diabet, nutriţie şi boli metabolice Mihaela Bilic a explicat pe o reţea de socializare de ce ciocolata neagra este un aliment foarte sanatos. „Povestea ciocolatei începe cu mult înainte de Hristos, odată cu apariţia arborelui de cacao, însă abia acum 3000 ani putem vorbi de o...
Cum îngrijim mâinile în această perioadă
Indiferent dacă sunteți un profesionist din domeniul sănătății, un salariat într-un supermarket, un părinte, un îngrijitor sau un simplu cetățean, situația este aceeași: mâinile noastre sunt supuse unei încordări severe în această perioadă epidemică. Și dintr-un motiv...
Uleiul de pește și insuficiența cardiacă
Uleiul de pește, bogat în acizi grași Omega-3, este cunoscut pentru numeroasele beneficii pentru organism. Mai puțin cunoscut este faptul că acesta face parte, din ce în ce mai mult, din schemele de tratament pentru persoanele care suferă de insuficiență cardiacă. Cercetările în...
Dezinfectarea hainelor
Dezinfectarea hainelor este extrem de importanta, mai ales daca ai copii mici si iti doresti sa ii feresti de pericole. Bacteriile si virusurile se pot ascunde in haine si in lenjerie asa ca dezinfectarea hainelor are un rol esential in mentinerea sanatatii tale si a familiei tale. Spalarea...
Cum se poate preveni o infecție urinară
Infecția urinară este o afecțiune comună, dar riscul de a te confrunta cu această neplăcere poate fi minimizat prin respectarea unor reguli simple. Cine este la risc să dezvolte o infecție urinară Femeile au un risc mai mare decât bărbații, deoarece au uretra (tubul care scoate urina...
Alimente care te scapă de constipație
Alimente care trateaza eficient constipația. Constipația este o problemă pe care foarte puțini norocoși nu o cunosc. Ea corespunde unei dificultăți în evacuarea scaunelor și reducerii acestora. Cel mai adesea, frecvența medie de defecare variază de la 3 ori pe zi la 3 ori pe...
Alcoolul și coronavirusul
Alcoolul agraveaza infectia Covid-19. Consumul de alcool poate crește riscul de a va imbolnavi de Covid-19 și poate agrava aceasta boala, a avertizat Organizația Mondială a Sănătății, recomandând liderilor guvernamentali din întreaga lume să limiteze accesul la alcool în timpul...
Ultimele stiri
LiveArad TV
