Care sunt adevăratele efecte ale celor mai consumate suplimente alimentare

/
Cristian Dobre
Studii referitoare la efectele celor mai consumate suplimente alimentare s-au încheiat cu rezultate contradictorii. Este vorba despre uleiul de peşte şi vitamina D. Cercetări finanţate de guvernul american arată că, în doză obişnuită, acizii graşi omega 3 din uleiul de peşte nu au...

Trei avantaje pe care le au bărbații preocupați de imaginea lor

/
Andreea Radu
Desi moda si infrumusetarea au fost tot timpul considerate a fi specifice persoanelor de sex feminin, in ultimii ani, lucrurile s-au schimbat, indata ce barbatii au inceput sa acorde din ce in ce mai multa atentie felului in care arata. De la trasaturile fizice, pana la stilul de imbracaminte si...

Obiectul din casă care este de 200.000 de ori mai murdar decât vasul de toaletă

/
Cristian Dobre
Un studiu arată că unul dintre cele mai folosite obiecte de bucătărie este de 200.000 de ori mai murdar decât colacul vasului de toaletă, cele 10 milioane de bacterii aflate pe 2,5 centimetri pătraţi din suprafaţa lui prezentând riscul sindromului Guillaun-Barré, care poate duce, în...

Remedii naturiste pentru gripă

/
Cristian Dobre
Temperaturile scazute, frigul, ploaia, vantul si umiditatea sunt medii propice pentru inmultirea cazurilor de viroze respiratorii, printre care se numara raceala si gripa. Specialistii in medicina naturista sustin ca aceste boli frecvente in sezonul rece pot fi tinute la distanta cu ajutorul...

Ce nu știai despre spanac

/
Cristian Dobre
Spanacul incetineste digestia lipidelor si genereaza un sentiment de satietate de durata, informeaza Le Figaro, citand un studiu realizat de cercetatori suedezi. Echipa, specializata in nutritie, a descoperit ca spanacul are un puternic efect de satietate, care ar putea preveni ingrasarea,...

De ce e bine să consumi lămâie cu miere

/
Cristian Dobre
De beneficiile consumului de miere cu lămâie ar trebui să se bucure fiecare persoană aproape zilnic. Atât mierea, cât și lămâia au proprietăți imense pentru sănătate. Mulți oameni preferă să folosească miere, spre deosebire de zahărul granulat sau de alți îndulcitori, deoarece...

Cum se transmite bacteria care crește riscul de cancer

/
Cristian Dobre
Helicobacter Pylori, carnea roşie, fumatul şi stilul de viaţă ne pot îmbolnăvi de cancer. ,,Alimentaţia dezechilibrată poate fi un factor de risc pentru toate tipurile de cancer gastric şi mă refer aici la consumul excesiv de grăsimi saturate, de produse super procesate, de alcool, de...

Beneficiile volburei pentru sănătate

/
Cristian Dobre
Volbura (Convolvulus arvensis) este o planta perena, erbacee, care face parte din familia Convolvulaceae. Sunt cunoscute doua varietati: Convolvulus arvensis var. arvensis, cu frunzele late, si Convolvulus arvensis var. linearifolius, cu frunzele înguste. Originara din Europa si Asia, planta...

Rețeta zilei: Salată de vinete de post

/
Cristian Dobre
Salata de vinete este versatilă pentru că sunt foarte multe variante în care se poate prepara. Ca bază rămân vinetele coapte dar acestea se pot amesteca atât cu ceapă cât şi cu usturoi, avocado sau maioneză. Este una dintre reţetele preferate ale multor gospodine pentru că nu este...

Ce sunt nitrații și ce efect au asupra omului

/
Cristian Dobre
In anul 1945, într-o regiune rurala din Iowa (SUA) un pediatru a constatat ca unor sugari li se colora pielea în albastru dupa ce consumasera lapte pregatit cu apa din fantana. Se forma astfel un compus derivat din hemoglobina (substanta care transporta oxigenul în sange) în methemoglobina...

Ce complicații pot avea virozele netratate

/
Cristian Dobre
Guturaiul cunoscut sub numele: viroza respiratorie, raceala, rinita epidemica, infectia cailor respiratorii – este o boala virala a aparatului respirator si are evolutie benigna, deosebindu-se de alte viroze sau chiar de gripa. Guturaiul este produs de diversi virusi (se cunosc cca. 400). Aceasta...

Rețeta zilei: Saramură de pui cu mămăliguță

/
Cristian Dobre
Saramura de pui cu mamaliga mancam in fiecare vacanta, cand mergeam la tara. La inceput am strambat din nas, dar vazandu-i pe ceilalti cu cata pofta mananca, m-am molipsit si eu. Cu timpul eu eram cea care cerea sa manance saramura de pui… Cum o preparăm: Prajim carnea de pui pe gratar. In...

Întrebuințări mai puțin știute ale castanelor

/
Cristian Dobre
Pentru degeraturile usoare se pot utiliza unele specii medicinale, aplicate sub forma de bai locale, comprese sau cataplasme, fara a strange cu un bandaj, care ar împiedica circulatia sangelui. Baile locale se fac cu infuzii sau decoct, în care se tin partile degerate, cu repetare de 3 ori pe zi,...

Ce cauzează balonarea și cum poți scăpa de ea

/
Cristian Dobre
Ce este balonarea si cand apare ea? Balonarea este practic o tulburare ce apare la nivelul intestinelor si are ca principale cauze alimentarea haotica si obiceiurile persoanelor de a se hrani in mod neadecvat. Atunci cand amestecam alimentele ca si natura lor sau cand le consumam in exces, incep sa...

Beneficiile pentru sănătate ale măceșelor

/
Cristian Dobre
Răspândit prin câmpii, pe dealuri şi la munte, măceşul este unul dintre cei mai cunoscuţi arbuşti medicinali de pe la noi. Creşte înalt, de 1-3 m, acoperit cu ghimpi, cu tulpini alungite, grupate în tufã. Trandafirul sălbatic are flori roz sau albe, mari, care cresc fie solitare, fie...