Cum prevenim hipertensiunea cu un aliment la îndemâna tuturor
Hipertensiunea este, astazi, una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate. Hipertensiunea nu mai este boala varstei a treia, ea coborand acum sub 30 de ani. Aceasta boala este produsa, printre altele, de obezitate, de sedentarism si de dezechilibre emotionale. Ea poate conduce la infarct,...
Cum ne pregătim pentru sezonul cald
Desi ne bucuram ca a vara este tot mai aproape, aceasta perioada este una grea pentru organismul nostru. Slabiciunea care se resimte in urma primaverii, combinata cu excesele asociate cu vacanta de vara reprezinta o combinatie periculoasa pentru multi oameni. Totusi, exista lucruri pe care le poti...
Saramură de pește, numai bună de încercat astăzi
Cum de Buna Vestire avem dezlegare la pește, vă propunem o rețetă de saramură de pește cu care chiar nu aveți cum să dați greș. INGREDIENTE 4 bucati medalioane de crap/macrou 1 bucata ardei iute 4 roşioare mici 1 legatura marar uscat 2 bucati căţei usturoi 10 bucati boabe...
Preparatul care te ajută să refaci flora intestinală
Flora intestinala cuprinde peste 400 de specii de microbi "buni", care ajuta digestia, dar, totodata, este un climat care poate fi afectat de diversi factori, precum alimentatia dezechilibrata, administrarea antibioticelor, unele afectiuni etc. Pentru a restabili flora intestinala si a ajuta...
Rețeta zilei: Chec de post
Intr-o zi de post ne rasfatam cu un desert delicios si aromat. Checul de post cu cacao si dulceata de cirese este desertul ideal! Ingrediente: 2 cani faina; 2 cani de apa; 1 cana de zahar; 200 gr margarina topita; 2 plicuri zahar vanilat; 1 plic praf de copt; 1 praf de sare; 3 linguri cacao; 150...
Cum poți depăși astenia de primăvară
Somnolenta, starea permanenta de oboseala si dificultatea de concetrare sunt cateva dintre semnalele prin care organismul tau trece atunci cand se confrunta cu astenia de primavara. Iata cele mai rapide si eficiente solutii care îl ajuta si îti dau energie! Potrivit specialistului în nutritie,...
Trucuri psihologice care îți ușurează viața
Fie ca este vorba de job, fie ca este vorba de familie, comunicarea este esentiala. Problema este însa ca aceasta nu ajunge întotdeauna la nivelul la care ne-am dori. Prin urmare, fie ca este vorba de munca de la birou sau de prietenii nostri, este important sa înveti anumite trucuri psihologice...
Cum ameliorăm durerile musculare și articulare
Articulatiile reprezinta elementul-cheie in functionarea aparatului locomotor. Mai sunt numite si ‘’balamale’’, insa ele functioneaza si ca ‘’suspensii’’. Exista multi factori care pot duce la pierderea mobilitatii in articulatii. Printre cele mai comune cauze se numara: castigarea...
„ISTORIC VEHICUL”, aplicaţia gratuită prin care oricine poate verifica în ce stare este o maşină
Registrul Auto Român lansează aplicaţia gratuită „ISTORIC VEHICUL” prin intermediul căreia orice persoană care deţine sau intenţionează să achiziţioneze un vehicul poate verifica istoricul acestuia (condiţia fiind ca maşina să fi trecut cel puţin o dată pe la RAR). Aplicaţia...
Cum te poate ajuta brusturele să ameliorezi durerile reumatice
Frunzele mari si prospete de brusture se folosesc sub forma de comprese in caz de entorse, luxatii, picioare ranite si obosite de prea mult mers pe jos, arsuri, leziuni ulceroase, leziuni canceroase, plagi usturatoare. Ceaiul din radacina de brusture se administreaza in caz de febra, insuficienta...
Legătura dintre băuturile fierbinți și cancerul esofagian
Băuturile foarte fierbinţi cresc cu 90% riscul de a dezvolta cancer esofagian, sugerează un studiu realizat în rândul a 50.000 de persoane, relatează Press Association și Agerpres. Potrivit experţilor, consumul zilnic a 700 ml de ceai la o temperatură de 60°C sau mai ridicată a fost...
Proprietățile nebănuite ale ridichilor
Leguma cu proprietati antibiotice, antiinflamatoare, diuretice, antiinfectioase, regenerante, cicatrizante, ridichea este utilizata cu succes in medicina alternativa pentru prevenirea si tratarea infectiilor renale si urinare. Aceste legume sunt foarte apreciate pentru continutul lor ridicat de...
Beneficiile mersului pe bicicletă
Mersul pe bicicletă este sănătos și înlocuiește cu mult succes mersul cu mașina sau cu autobuzul. Atunci când mergi pe bicicletă, cel mai mult îți folosești picioarele, iar acest sport ți le sculptează frumos. Mai ales dacă stai mult timp pe scaun, la birou, este important să faci...
Ce e bine să mâncăm în perioada postului
Riscul de ingrasare este unul major in perioada Postului. Proteinele animale care dau satietate sunt inlocuite cu proteine vegetale care, insa pot veni la pachet cu multi carbohidrati. Şi exista riscul excesului de carbohidrati si uleiuri vegetale pentru a potoli senzatia de foame, atrage atentia...
De ce e bine să consumăm ciuperci cât mai des
Ciupercile, consumate de doua ori pe saptamana, previn problemele de memorie, mai cu seama dupa varsta de 60 de ani, arata un studiu realizat in Singapore. In cadrul experimentelor realizate pe mai mult de 600 de subiecti cu varste peste 60 de ani, monitorizati timp de sase ani, s-a demonstrat ca,...
Ultimele stiri
LiveArad TV
