Legătura dintre coriandru și glicemie
Precis ai remarcat acest condiment în diferite rețete, dar nu ai realizat cât de important poate fi pentru sănătatea ta. În afară de gustul bun, coriandrul îți oferă beneficii unice pentru că fortifică organismul, normalizează circulația sângelui și previne problemele digestive....
Dieta potrivită pentru a-ți proteja organismul împotriva cancerului
O dietă împotriva cancerului se axează pe reducerea toxinelor ingerate, susținerea procesului de detoxifiere și furnizarea nutrienților esențiali pentru fortificarea organismului. Descoperă ce poți face pentru a intensifica efectele benefice. Meniul zilnic trebuie susținut de măsurile...
Obiceiuri alimentare sănătoase
Carnea rosie ar trebui inlocuita cu peste si legume daca vrem sa nu murim prea devereme, avertizeza specialistii citati de Press Association. Un studiu nou pe aceasta tema a fost publicat in British Medical Journal- BMJ, noteaza adevarul.ro. Cercetarea a analizat obiceiurile alimentare a peste...
Sucurile de legume sunt regeneratoare și îmbunătățesc metabolismul
Sucurile de legume contin toti aminoacizii, mineralele, sarurile, enzimele si vitaminele necesare, sunt regeneratoare si imbunatatesc metabolismul, cu conditia sa fie consumate proaspete, fara conservanti si sa fie extrase in mod corect. Orice masa ar trebui sa includa legume prospete. Un regim...
Băutura naturală mai puternică decât chimioterapia
Băutura aceasta complet naturală are renumele în medicina naturistă de a fi de 10.000 ori mai puternică decât chimioterapia. Graviola este fructul care crește în condiții de climă tropicală, iar beneficiile sale au fost demonstrate. Studiile științifice efectuate pe frunze, fruct și...
Citirea apometrelor la abonați, în intervalul 18.06.2019 –22.06.2019
Marți 18.06.2019 P-ta Avram Iancu, Gheorghe Baritiu, Metianu, Ludovic Szantay, Vasile Goldis, Ecaterina Teodoroiu, P-ta Catedralei, Academia Teologica, Alexandru Gavra, Tribunul Buteanu, Emanoil .Gojdu, Ion Rusu Sirianu, Csiki Gergely, p-ta Pompierilor, Varful cu Dor,Transilvaniei, Olimpiadei,...
Trucuri pentru o zi plină de energie
Ți se întâmplă adesea să ai un nivel scăzut de energie, în special după-amiaza? Aceste mici schimbări pe care le poți face, te ajută să ai mai multă energie toată ziua. După ora prânzului oricine începe să resimtă un nivel scăzut de energie. De regulă, o cafea sau o băutură...
Obiceiuri care provoacă insomnie
Poate credeai că respecți o rutină utilă pentru a adormi liniștit, dar tocmai pașii pe care-i realizezi înainte să te culci ar putea favoriza insomnia și trezitul des. Află ce obiceiuri aparent inofensive îți pot periclita odihna până a doua zi. Insomnia nu reprezintă doar o stare...
Băuturi care cresc confortul pe timp de caniculă
Selectarea alimentelor sănătoase este importantă pentru a te simți bine în zilele călduroase, dar și ceea ce bei contează la fel de mult. Descoperă ce băuturi cresc confortul pe timp de caniculă, în timp ce ameliorează aspectul pielii și previn îngrășarea. Pe rafturile magazinelor...
Uleiul de cocos hidratează și protejează pielea
Uleiul de cocos este un camarad de nadejde în ritualul de îngrijire al pielii si al parului. Daca nu ai descoperit pana acum beneficiile pe care le are acesta pentru frumusete si sanatate, este momentul sa o faci. Gratie continutului bogat în acizi grasi esentiali si proprietatilor...
Ce trebuie să știm despre ciocolata neagră
Medicul nutritionist Mihaela Bilic ne demonteaza astazi un mit cat se poate de raspandit. Multe dintre noi au crezut ca, daca consuma ciocolata neagra, silueta lor nu va avea de suferit. Ei bine, acest desert ingrasa la fel de mult ca o ciocolata normala. Specialista in nutritie Mihaela Bilic ne...
Conopida în curele de slăbire
Conopida, la fel ca si varza, este un aliment ideal pentru o cura de slabire. Continutul bogat de potasiu, fibre, vitamine si minerale face din conopida, pe langa un aliment extrem de important, si un aliat impotriva grasimilor. Fiind saraca in calorii, este indicata in foarte multe diete. Durata...
Cum preparăm tinctura de cimbru
Cimbru este un subarbust de cultura cu tufe globuloase, cu baza lignificata, inalt de 10-50 cm, tulpini numeroase, cilindrice, lemnoase si cenusii la baza. Partile tinere au peri indreptati in jos, frunze scurt petiolate, opuse si mici, cu margini rasucite, paroase pe spate, flori mici de culoare...
Beneficiile chefirului pentru sănătate
Desi companiile probiotice au vorbit ani la rand despre beneficiile aduse sanatatii de produsele lor, multe dintre ele au trebuit sa-si schimbe politicile publicitare de pe cuprinsul UE, dupa ce Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentelor (EFSA) a decis ca inca nu sunt prezente toate...
O alternativă sănătoasă la cafeaua obișnuită
Cafeaua pe baza de plante este o alternativa sanatoasa la cafeaua obisnuita. Nu contine cofeina dar este bogata in fibre solubile si potasiu. Aceasta alternativa la cafea poate fi benefica pentru toate persoanele cu afectiunile enumerate mai sus dar si pentru copii, adolescenti si mai ales pentru...
