Care este legătura dintre lună și sănătate
Cum ne influenteaza luna sănătatea. Lumina lunii a fost demult dovedită a regla comportamentul reproducător la animalele marine. Poate că ați observat deja că comportamentul animalului dumneavoastra de companie este diferit in timpul lunii pline. De ce nu ar avea si un impact asupra...
Cum sa prepari o salata echilibrata?
Odata cu venirea sezonului cald incepe si sezonul salatelor. Simplu si rapid de preparat, salatele sunt ieftine si sunt ideale pentru cei care isi doresc o masa echilibrata si gurmanda totodata. Insa cum am putea prepara o salata completa si echilibrata. Avem nevoie de doar sase lucruri. Iata-le....
Ce alimente sunt interzise pentru un ficat sănătos
Ficatul este un organ esențial, care îndeplinește o multitudine de sarcini în organism: produce proteine și colesterol, stochează vitamine, minerale și carbohidrați, descompune toxinele precum alcoolul, medicamentele și produsele secundare ale metabolismului. Pentru o stare bună de...
Care sunt alimentele procesate nerecomandate
Consumul de alimente procesate nu este neapărat un lucru rău. Procesarea înseamnă orice schimbare a stării naturale a alimentelor, inclusiv murarea, congelarea sau coacerea, aceste procese fiind chiar benefice. Congelarea fructelor, a legumelor și a cărnii Congelarea este un proces...
Alimente care nu trebuie spălate
Este un fapt bine știut că alimentele trebuie spălate înainte de a fi gătite, pentru a preveni toxiinfecția alimentară și pentru a elimina murdăria de pe acestea. Există și situații în care fie este mai periculos pentru sănătate să speli un aliment, fie există riscul să îi...
Vișinele pot contribui la accelerarea pierderii kilogramelor în plus
Consumate proaspete, visinele pot contribui si la accelerarea pierderii kilogramelor in plus. Bogate in fibre si vitamine, dar continand mai putin zahar decat ciresele, visinele sunt excelente in curele de slabire. Potasiul pe care il contin este energizant si contribuie la arderea grasimii. Iata...
Ce trebuie să știm despre carnea la grătar
Carnea la gratar contine substante cancerigene. Somon, slanina, carnati, hering etc. Iata cateva exemple de mancare afumata. Afumatul este una dintre cele mai vechi tehnici de conservare a alimentelor, la fel ca sararea sau uscarea. „Fumul are o actiune bactericida si de uscare care a facut...
Un remediu excelent pentru colesterol
Remediu antic pentru eliminarea colesterolului. O cantitate mare de colesterol rau in sange este suficienta pentru a provoca placi pe peretii arterelor si pentru a creste riscul de boli cardiovasculare. Va oferim un remediu natural pe baza de lamaie si usturoi, pentru a elimina din corp toate...
La ce medicamente e bine să ai grijă dacă ai ajuns la vârsta a treia
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, reacționăm diferit la medicamente. În cazul vârstnicilor, sistemul digestiv ar putea să nu le mai absoarbă la fel de bine sau să cauzeze confuzie și probleme urinare. La ce medicamente e bine să ai grijă dacă ai ajuns la vârsta a treia? Nu este un...
Cum se previn alergiile la veninul de albină și viespe
Înțepăturile de albine și de viespe pot provoca reacții alergice severe, inclusiv anafilaxia. Gestionarea situației depinde de gravitatea și caracteristicile particulare ale reacției. Pentru majoritatea oamenilor, o înțepătură de albină are ca efect durerea și iritarea temporară la...
Urăști călcatul hainelor? Află câteva trucuri care îți vor ușura viața
Puțini sunt cei care pot spune că le place să calce haine. O fac pentru că „trebuie”, dar nu găsesc nicio plăcere în asta. Cei mai mulți, evident, pentru că or mai fi și oameni cărora această activitate le dă timp de gândire și de relaxare. Vorba aia: câte bordeie, atâtea...
Cum putem încetinii îmbătrânirea
Cea mai buna metoda de incetinire a imbatranirii. Cand ne apropiem de varsta de 30 de ani, muschii nostri incep sa se micsoreze, arata o cercetare publicata in Open Biology. Printre multe alte lucruri, sa demonstrat ca exercitiile fizice cresc mitochondriile, organite celulare generatoare de...
Salvia reduce valorile colesterolului
Salvia, planta din aceeasi familie cu menta, are o istorie indelungata ca remediu pentru diferite boli. De altfel, chiar si denumirea provine din cuvantul latin "salvare", care semnifica a salva. Egiptenii o foloseau pentru fertilitate, iar medicul grec Dioscorides scria in rapoartele sale ca...
Cireșele echilibrează tensiunea arterială
Ciresele au nenumarate beneficii pentru sanatate, incepand de la echilibrarea tensiunii arteriale si pana la prevenirea cancerului. Beneficii cirese Iti regleaza tensiunea arteriala – ciresele sunt bogate in potasiu, despre care se stie ca este eficient in reducerea tensiunii arteriale. Potasiul...
Cum să cureți adezivul de pe podea
Lipiciul/adezivul este eficient, cand vine vorba de repararea lucrurilor stricate. Cu cat lipiciul este, insa, mai de calitate, cu atat va fi mai dificil sa indepartezi urmele pe care acesta le lasa in locurile nedorite. Poate ca ai lipit piciorul unui scaun, spre exemplu, insa, din neatentie, ai...
