Sfatul nutriționiștilor pentru alegerea brânzeturilor
Fie că preferăm brânza de vaci, telemeaua, urda sau caşcavalul, brânzeturile sunt un aliment de bază. Află ce tip de brânză alegi în funcţie de problemele de sănătate, dar şi care sunt cele mai bune sortimente pentru cei mici! Brânzeturile sunt sursă valoroasă de substanţe...
Ce dureri alungă cuișoarele
Cunoscute mai ales pentru aroma lor puternică din vinul ori ţuica fierte, cuişoarele sunt mai mult decât un simplu condiment, având numeroase beneficii pentru sănătate. Secretul stă în eugenol, o substanţă activă din componenţa cuişoarelor şi care are rol antimicrobian, antispastic,...
Remediile naturale preparate din albăstrele susţin sănătatea rinichilor
Remediile naturale preparate din albăstrele susţin sănătatea rinichilor şi pielii. Calmează, dezinfectează şi au efect diuretic. Ceaiul de albăstrele, indicat în litiaza renală Cei cu litiază renală pot încerca infuzia combinată de albăstrele. Ai nevoie de: 1 linguriţă şi jumăte...
Plante care te pot ajuta să reduci din numărul kilogramelor în plus
Dacă vrei să slăbeşti, o dietă echilibrată şi mişcarea sunt de bază. Există şi câteva plante care te pot ajuta să reduci din numărul kilogramelor în plus. Îţi spunem care sunt remediile care şi-au dovedit beneficiile în acest sens. Este bine să ştii că nu există...
Varza aduce numeroase beneficii pentru sănătate
Ştiai că varza mai este numită şi „medicul săracilor“ şi că a fost folosită din antichitate pentru tratarea multor dureri? Îţi spunem în acest articol ce suferinţe putem alina cu varză. Apreciată ca aliment, varza este şi un remediu care aduce numeroase beneficii pentru...
Îți va schimba viața! Află DE CE este important să înveți să gătești!
Indiferent cât de mică sau mare este casa ta, nicio locuință nu este completă fără o bucătărie amenajată corespunzător. Tot ce este mai important se întâmplă în această încăpere, iar în majoritatea cazurilor, lucrurile pozitive se datorează gătitului. Iată CUM gătitul îți...
Bicarbonatul de sodiu și punctele negre
Banalul bicarbonat de sodiu, cu care poti curata frigiderul si faci produse de panificatie si prajituri, poate fi folosit si in ingrijirea dintilor si a tenului. Potrivit livestrong.com, poti sa iti aplici masca de fata cu bicarbonat de sodiu daca vrei sa te bucuri de un ten fara imperfectiuni....
Beneficiile drojdiei de bere pentru sănătate
Ingredient principal în aluaturi, drojdia de bere poate fi folosită şi în ameliorarea unor probleme de sănătate. Îţi spunem ce beneficii poţi avea dacă urmezi o cură cu acest remediu. Dacă îţi rămâne drojdie după ce faci bunătăţile pentru Paşte, să ştii că substanţa aceasta...
Roinița îmbunătățește sănătatea inimii
Înrudită cu menta, roiniţa a fost folosită din cele mai vechi timpuri drept remediu pentru curăţarea ficatului, pentru păstrarea sănătăţii inimii şi pentru un somn liniştit. Iată la ce te ajută roiniţa! Îmbunătăţeşte sănătatea inimii Mai multe studii au arătat că roiniţa...
Cum prevenim anemia
De la hematologul Daniela Georgescu, aflăm tot ce este necesar să știm despre anemie, ce este anemia și cum putem să o prevenim prin alimentație corespunzătoare, de la ce apare și, mai ales, cum ne vindecăm. Anemia este diagnosticată atunci când valoarea hemoglobinei din sânge scade...
Consumul regulat de condimente și ierburi aromatice este foarte benefic sănătății
Condimentele și ierburile aromatice sunt folosite din vremuri vechi, nu doar pentru a înnobila gustul preparatelor culinare, ci și pentru proprietățile lor terapeutice. Consumul regulat de condimente și ierburi aromatice, este foarte benefic sănătății și stării de bine a organismului...
Ce trebuie să ții cont pentru a evita să faci greșeli atunci când porți pantofi cu toc
Pantofii cu toc sunt de cele mai multe ori cartea de vizită a oricărei femei, atunci când vrea să fie elegantă și să emane rafinament. O pereche de stiletto, botinele decupate sau o pereche de sandale fine îți oferă încredere în tine, atunci când pășești spre un eveniment important,...
Riscurile consumului în exces de pâine
Ai observat că pâinea este cel mai mare duşman al siluetei? Nici o grijă, nu eşti singura! Nu mare mi-a fost mirarea văzând cum „micesc” pe zi ce trece tocmai datorită faptului că renunţasem la pâinea cea pufoasă şi îmbietoare, care îmi răsfăţa papilele gustative şi dorinţa...
Smochinele şi diabetul
Smochinele sunt fructe dulci, consumate mai des confiate, însă în ultima vreme au început să apară în supermarketuri şi sub formă proaspătă. Pe lângă faptul că au un gust minunat, aceste fructe dispun şi de nutrienţi cu efecte benefice pentru sănătatea şi frumuseţea noastră....
Cum ne afectează ochii lumina albastră
Lumina albastra poate fi benefica pentru organism, deoarece regleaza ritmul circadian, insa, in acelasi timp, aceasta poate reprezenta un pericol pentru ochii tai. Lumina albastra este acea portiune din spectrul de lumina vizibila, care are cele mai mici lungimi de unda si cea mai mare energie....
