Importanța consumului de vitamina C în sezonul rece
Frigul și temperaturile scăzute slăbesc capacitatea organismului nostru de a se apăra împotriva bolilor și agenților patogeni, astfel că pe timpul iernii este nevoie să alocăm o atenție sporită sprijinirii imunității. Vitamina C este principalul aliat al sistemului nostru imunitar,...
Propolisul poate distruge 30 de tipuri de virusuri
Propolisul poate distruge nu mai puţin de 21 de bacterii, 9 specii de ciuperci parazite și 30 de tipuri de virusuri, inclusiv virusul gripal. Propolisul este un amestec de substanţe de consistenţa răşinii, culese de pe cel puţin 20 de specii de arbori, și este pentru stup o adevărată...
Cauzele ascunse ale oboselii
Nici nu începe bine ziua că deja te gândeşti la cum să ajungi mai repede în pat? Dacă răspunsul este da, atunci cel mai probabil lipsa de energie este problema numărul 1 în cazul tău. Moleşeala, oboseala continuă şi incapacitatea de a te concentra sunt, de cele mai multe ori,...
Ceaiuri pentru ameliorarea durerilor în gât
Tusea seacă și durerile în gât sunt specifice gripei și infecției cu noul coronavirus. Pentru ameliorarea acestora poți bea diverse ceaiuri din plante, care au proprietăți antiinflamatoare, antivirale și emoliente. u consuma cantități mari de ceai, mai ales dacă ești gravidă,...
Cum te pregătești pentru prima întâlnire
Prima întâlnire cu o persoană pe care o găsești atrăgătoare vine întotdeauna la pachet cu un cumul de emoții. Te întrebi cum ar trebui să te îmbraci, cum să te comporți sau ce subiecte să abordezi, mai ales dacă nu știi foarte multe despre omul cu care urmează să ieși în oraș....
Ce este ceaiul de orz şi cum se prepară
Ceaiul de orz este o băutură des consumată în estul Asiei, în special în Japonia, Coreea de Sud, Taiwan şi China. Servit atât cald, cât şi rece, ceaiul de orz are o culoare deschis, iar aroma este puţin amăruie. În medicina chinezească tradiţională, ceaiul de orz este uneori folosit...
Cura de slăbire și sistemul imunitar
Dietele drastice îţi pot aduce multe probleme de sănătate. Vezi mai jos cum îţi este afectată sănătatea de regimul dezechilibrat! Dacă vrei să pierzi câteva kilograme, nu trebuie să ţii o dietă drastică care să-ţi dea peste cap metabolismul. Fiecare schimbare de anotimp aduce cu...
Cauze și factori de risc în apariția bruxismului la copii
Scrâșnitul dinților se descrie prin încleștarea maxilarelor și la mișcarea dinților fără a realiza o activitate funcțională, precum masticația, vorbirea sau înghițirea alimentelor/salivei. Aceste forțe parafuncționale repetate pot dăuna dinților atunci când au loc obiceiuri...
Top 5 sfaturi utile pentru alegerea sistemului de iluminat în bucătărie preferat de arădeni
Lumina sănătoasă și temperatura de culoare din fiecare camera influențează semnificativ simțul spațiului. De aceea, este important să acorzi cel puțin la fel de multă atenție alegerii sistemului de iluminat, precum designului interior. În camerele mai mari, de pildă, merită să...
Află 9 motive clare pentru care România o să devină destinația ta preferată de călătorie!
Posibilitățile de a călători în zilele noastre sunt nelimitate, datorită site-urilor de rezervări online și a numeroaselor oferte ale agențiilor de turism. Chiar dacă ai la dispoziție destinații diverse, va veni un moment în viața ta când vei realiza că și țara noastră este un...
Care este legătura dintre suplimente și prostată
Anumite vitamine și minerale sunt benefice pentru sănătatea prostatei însă, suplimentele luate în doze mari, pot duce la apariția cancerului de prostată. Cancerul de prostată este cea mai comună formă de cancer în rândul bărbaților, la nivel global. Nu toate problemele de prostată...
3 sfaturi pentru crearea unui magazin online în contextul Covid 19
Pandemia provocată de noul virus Covid-19 a provocat din nefericire o schimbare majoră a felului în care oamenii aleg să cumpere: de la petrecerea timpului liber în centre comerciale de mari dimensiuni, căutând oferte și făcând comparații și încercări ale produselor, oamenii aleg...
Cum ne hidratăm odată cu înaintarea în vârstă
Hidratarea este esențială indiferent de vârstă, dar odată ce îmbătrânim, organismul are mai multă nevoie de acest proces. Cercetătorii susțin că odată cu înaintarea în vârstă trebuie să consumăm și mai multă apă pentru a compensa schimbările corpului și reglarea...
Cum ne păstrăm imunitatea în sezonul rece
Când sezonul cald se termină, apar schimbările de temperatură care, de cele mai multe ori, ne dau organismul peste cap și ne slăbesc imunitatea. De aici, apar răcelile, virozele sau gripele care ne pot ține departe de vremea colorată specifică toamnei sau cea de poveste a iernii. O...
Afecțiuni care pot duce la oscilații ale ritmului cardiac
În cazul în care vrei să știi dacă inima ta bate normal sau dacă o persoană din jurul tău acuză amețeală, senzație de leșin sau confuzie, e bine să știi cum se măsoară corect pulsul. Ritmul cardiac sau pulsul reprezintă numărul de bătăi ale inimii într-un minut și variază...
