7 beneficii ale consumului de ceai de măceșe
Ceai de măceșe aromat, benefic pentru inimă, imunitate, piele, dar și pentru slăbit! Datorită conținutului bogat în antioxidanți, ceaiul de măceșe este un aliat important în susținerea sistemului imunitar, ajutând totodată la pierderea kilogramelor în plus. Mai mult decât atât,...
3 articole de îmbrăcăminte esențiale de care ai nevoie pentru vacanţa de iarnă
Dacă urmează să pleci în vacanţa de iarnă, cu siguranţă te întrebi cum ar trebui să îţi faci bagajul şi care sunt cele mai importante piese vestimentare pe care ar trebui să le iei în considerare. Pentru a te bucura pe deplin de vacanţă, este esenţial să fii bine pregătită, să...
Care este legătura dintre stres și bolile de piele
[caption id="attachment_325045" align="alignnone" width="300"] 39817470 - stressed businesswoman suffering from eyes pain.[/caption] Oboseala excesivă, anxietatea şi tensiunile se pot reflecta pe piele. Când stresul este intens sau durează o perioadă lungă de timp, cronicitatea duce la...
Turmericul protejează creierul și îmbunătăţeşte sănătatea inimii
Turmericul are multe beneficii: curcumina, un compus bioactiv din turmeric, poate trata depresia, anxietatea, îmbătrânirea creierului şi inflamaţia. Studiile arată că curcumina, un compus bioactiv din turmeric, poate trata depresia, anxietatea, îmbătrânirea creierului şi oricare stare...
Reguli de respectat când consumăm alcool
Lăudat de unii, mai ales pentru virtuţile lui de socializare, ponegrit de alţii care îl consideră duşmanul de temut al ficatului, alcoolul este un aliment controversat. Iată 7 reguli dacă, totuşi, vrei să bei alcool. Lăudat de unii, mai ales pentru virtuţile lui de socializare, ponegrit...
Bolile bătrâneţii, cauzate și de nivelul crescut al colesterolului
Colesterolul crescut nu dă întotdeauna simptome, dar asta nu înseamnă că nu poate avea consecinţe grave asupra sănătăţii. Fără tratament adecvat, colesterolul crescut poate duce la infarct, accident vascular, cheaguri de sânge la nivelul picioarelor şi rinichilor, dar şi...
Zeama de castraveți murați: cât este de eficientă pentru arsurile la stomac
Zeama de castraveți murați conține apă, sar, oțet, dar și diferite ingrediente care să ofere gustul specific murăturilor. Există persoane care beau zeama de castraveți murați ca remesiu pentru tratarea arsurilor la stomac sau a refluxului acid, motiv pentru care probabil te întrebi...
Soluții și remedii eficiente pentru durerile în gât
Te trezești dimineața cu dureri sau usturimi în gât, disconfort la înghițire, nas înfundat și gură uscată? De vină poate fi, cel mai probabil, aerul uscat din încăpere, mai ales în sezonul rece. Însă și anumite afecțiuni pot da aceste simptome, de regulă virozele respiratorii sau...
Care este cel mai bun ceai pentru detoxifiere
Cei mai mulţi dintre noi asociază procesul de detoxifiere cu privarea corpului de mâncare solidă şi alimentarea exclusivă cu sucuri sau lichide. Totuşi, detoxifierea ar rebui să fie un proces blând, care să nu şocheze organismul. Tocmai de aceea, recomandăm o detoxifiere cu ceaiuri, ce...
Cum restabilim echilibrul fizic şi psiho-emoţional
Ni se întâmplă des să ne confruntăm cu stresul, mai ales că trăim într-o lume agitată în care încercăm să găsim soluţii care să ne aducă instant liniştea. Să nu uităm că, până la urmă, stresul nu ocoleşte pe nimeni şi, din păcate, viaţa se derulează într-un ritm alert,...
Listă cu alimente care nu ar trebui să lipsească din alimentaţia copilului tău
Un copil sănătos şi fericit este un copil care e alimentat corect. Iată o listă cu super alimente care nu ar trebui să lipsească din alimentaţia copilului tău. Micuţii noştri pot fi adesea extrem de pretenţioşi, motiv pentru care multe dintre superalimentele de care au nevoie nu fac...
Bananele țin mai mult dacă le depozitezi în frigider
Ai observat că portocalele ținute într-un coș, la temperatura camerei, își cam pierd din zeamă? Ei bine, din acest motiv, dar nu numai, este bine să le ții la frigider. Spre deosebire de avocado, o portocală nu se coace dacă o ții lângă alte fructe, ci pur și simplu se usucă....
Clementinele sunt bogate în vitamina C și fibre, dar sărace în calorii
Clementinele, acești „copii” ai portocalelor și mandarinelor, sunt în topul recomandărilor specialiștilor pentru acest sezon. Așa că dacă vrei să descoperi combinația între textura fină a mandarinei și aroma portocalei, nu ezita să strecori clementinele în dieta zilnică. Despre...
Ce alimente nu trebuie să lipsească din coșul de Crăciun
O listă de cumpărături de Crăciun e indispensabilă, mai ales dacă nu vrei să faci mai multe drumuri la magazin. Pentru că vrem să avem pe masa de sărbători tot felul de bunătăți, e bine să scriem pe o listă ingredientele de care avem nevoie, precum și cantitatea. În plus, odată...
Ce spune glicemia despre sănătatea organismului tău
Testul de glicemie măsoară cantitatea de glucoză din sângele tău. Glucoza, un tip de zahăr simplu, este sursa principală de energie a corpului. Organismul tău transformă carbohidraţii pe care îi consumi în glucoză. Testarea nivelului de glucoză se face în primul rând pentru...
Ultimele stiri
LiveArad TV
