TOP 3 EXERCITII PENTRU SLABIRE RAPIDA
Vrei să slăbești? Vrei să dai jos din inesteticul strat de grăsime și să arzi calorii? Ei bine, atunci exercițiile cardio nu trebuie să lipsească din rutina ta zilnică. Cel mai cunoscut exercițiu cardio este… alergatul. Dacă nu îți place sau nu ai posibilitatea să faci jogging,...
8 TIPURI DE SEMINTE FOARTE SANATOASE PENTRU ORGANISMUL TAU
Semintele sunt foarte bogate in vitamine si minerale, sunt o excelenta sursa de fibre, proteine si antioxidanti si sunt cea mai bogata sursa de acizi grasi omega3 a planetei. Fiecare samanta are un efect diferit asupra organismului tau – de la semintele de rodie, pana la semintele de canepa si de...
BENEFICIILE ULEIULUI DE MASLINE. CUM ITI AFECTEAZA INTREG ORGANISMUL
Uleiul de masline este folosit de foarte multa vreme pentru redarea frumusetii iar din punct de vedere medical i se cunosc beneficiile inca din antichitate. Persoanele din zonele mediteranene l-au folosit mereu pentru a-si hidrata parul si a-si pastra pielea supla si tanara. Iata cum puteti folosi...
CELE MAI BUNE BAUTURI IN PERIOADELE DE CANICULA
Lipsa energiei, a puterii de concentrare, somnolenţa sau senzaţia de aer irespirabil sunt doar câteva dintre reacţiile neplăcute ale disconfortului termic asupra organismului. Farmacista Iulia Preda, doctor în ştiinţe medicale, ne învaţă cum să ne preparăm acasă băuturi sănătoase....
APA PLATA CU LAMAIE, INAINTE DE MICUL DEJUN
ncepe-ţi ziua cu un pahar mare de apă plată cu lămâie. Limonada te revigorează, este răcoritoare şi ajută la detoxifierea organismului. Iată motivele care te vor face ca, înainte cu 30 de minute de micul dejun, să savurezi această băutură minunată. Trebuie să mai ţii cont ca apa...
LEACUL CARE ITI POATE REGENERA INTREGUL ORGANISM
Un studiu recent a dezvaluit ca unul dintre cele mai simple metode prin care ne putem imbunatati starea generala de sanatate este reprezentata de consumul de nuci. S-a constatat ca nucile contin anumiti compusi naturali care pot stimula eliberarea anumitor substante chimice la nivelul creierului...
DORMI IN PIELEA GOALA SA SLABESTI!
S-a anunţat caniculă în următoarea perioadă, prilej cu care este bine să mai renunţi la haine, mai ales în timpul nopţii. Pe lângă faptul că dormitul în pielea goală te răcoreşte, acest lucru este benefic pentru sănătate şi frumuseţe, susţin experţii germani de la ziarul...
DE CE SA NU BEI APA LASATA IN PAHAR PESTE NOAPTE
Apa lăsată în paharul de lângă pat peste noapte nu ar mai trebui băută, potrivit specialiștilor. Află de ce. În primul rând, în pahar se adună microbi și praf, iar apa își schimbă gustul, potrivit healthyandnaturallife.com. Atunci când este expusă la aer, apa absoarbe dioxid de...
PORUMBUL DULCE AJUTA DIGESTIA
Consumă cât mai mult porumb fiert sau copt în această perioadă, cât mai este sezonul lui. Delicioasele boabe moi şi dulci sunt pline de vitamine, minerale, fibre şi grăsimi bune, care previn şi tratează o mulţime de probleme de sănătate. Delicioasele boabe moi şi dulci sunt pline de...
VANILIA, CONDIMENTUL CARE CALMEAZA DURERILE
Considerată unul dintre cele mai scumpe condimente din lume, vanilia este fructul unei orhidee căţărătoare originară din America Centrală. Însă, aroma ei dulce şi gustul delicat nu este folosit doar ca mirodenie, ci şi ca medicament. Vanilia e o orhidee tropicală. Florile sale galbene,...
TE VEI LASA DE BAUT APA MINERALA DUPA CE O SA CITESTI ASTA: CAT DE DAUNATOARE POATE SA FIE
Apa minerală pare băutura răcoritoare perfectă pentru vară însă ceea ce nu cunosc mulţi dintre consumatori este că apa minerală îţi poate cauza eroziune dentară. Dioxidul de carbon, care se află în compoziţia apei minerale, generează acid carbonic atunci când este dizolvat în...
PLANTA CARE ITI PRELUNGESTE VIATA
Obligeana este considerată, în medicina tradițională chineză, o plantă cu puternice proprietăți de vindecare. Află ce boli poți trata cu ea! Obligeana sau crinul de apă este o plantă originară din India, care crește în locuri mlăștinoase și înflorește în perioada iunie –...
TOP 5 SUCURI CARE ITI CURATA COLONUL
Băuturile naturale din fructe și legume sunt cea mai simplă metodă de a scăpa de toxinele din colon. Îți dăm 5 rețete de smoothie care te vor ajuta să te detoxifici fără efort. Smoothie de zmeură Sucul de zmeură este delicios și activează enzimele care ajută la eliminarea...
SPORTUL DEZVOLTA GANDIREA SI MEMORIA
Că mişcarea este importantă pentru a avea un corp sănătos se ştie, însă ea ajută şi la îmbunătăţirea activităţii intelectuale, anunţă cercetătorii americani. Aceştia au dovedit că sportul influenţează capacitatea de gândire, de concentrare şi de memorare. Contribuie la...
REMEDIUL PENTRU TOATE TIPURILE DE CANCER
Exista trei plante care te pot salva de peste 100 de celule atipice. Aceste plante sunt darul naturii, iar puterea acestora este enorma. Formula magica impotriva cancerului consta in urmatoarele trei plante: • Nuci verzi, tinere • Pelin • Cuisoare Aceste trei plante trebuie sa fie utilizate...
Ultimele stiri
LiveArad TV
