CUM ŞTII CĂ ESTI INFECTAT CU HELICOBACTER
Helicobacter Pylori este o bacterie de care este greu sa te feresti, fiind prezenta peste tot in mediul inconjurator. In tarile dezvoltate, infectia cu Helicobacter Pylori se regaseste cam la 30% din populatie, iar in tarile subdezvoltate, circa 90% din populatie este afectata de aceasta bacterie....
CUM SĂ CREȘTI UN COPIL FERICIT
Iata gandurile si concluziile la care a ajuns Sean Platt, blogger si cofondator al fundatiei Children Write the Future (Copiii scriu viitorul) din Statele Unite, tatic a doi copii, fetita si baiat. 1. Lasa copilul sa simta cat de fericit esti sa-l vezi Copiii simt dansul luminitelor din ochii...
MUŞEŢELUL COMBATE STRESUL ŞI ANXIETATEA
Cand esti stresat sau te simti coplesit de griji, poti apela cu incredere la musetel. Aceasta planta calmeaza si relaxeaza, avand substante care influenteaza aceleasi parti ale creierului ca si medicamentele impotriva anxietatii. Studiile cercetatorilor canadieni arata ca musetelul induce o...
ALIMENTE CARE PREVIN ÎMBĂTRÂNIREA PREMATURĂ
Longevitatea activa este o aspiratie a fiecaruia dintre noi s incepe cu un stil alimentar si de viata corect, iar obiceiurile alimentare sanatoase trebuie invatate, adoptate si mentinute inca din tinerete. "Pentru a nu ne trezi imbatraniti prematur, obositi, lipsiti de energie s cu probleme grave...
CUM REDUCI ÎN MOD EFICIENT STRESUL
Cu totii ajungem in acel moment in care simtim ca lucrurile ne scapa de sub control si nu putem sa mai facem fata stresului. Desi nu ne dam seama, noi facem ultima mutare, intotdeauna. Trebuie doar sa privim inainte si sa ne inarmam cu rabdare si curaj, iar solutiile vor veni de la sine. Iata cele...
DETOXIFIEREA SISTEMULUI DIGESTIV
Curatarea organismului cu apa sarata e o metoda simpla si rapida de a detoxifia sistemul digestiv fara sa te supui efectelor pe care le au unele medicamente. Apa sarata functioneaza ca un laxativ care curata impuritatile din tractul gastrointestinal. Daca tii o cura de detoxifiere cu sare marina,...
PLANTA MINUNE CARE COMBATE DIABETUL
Peste 350 de milioane de oameni din toata lumea sufera de diabet zaharat, tipul I sau II, iar alte peste 100 de milioane sunt diagnosticate cu prediabet. Pentru a evita evolutia prediabetului spre diabet este important sa se evite produsele zaharoase si cerealele procesate si sa se includa...
CONSERVAREA LEUŞTEANULUI PENTRU IARNĂ
Leusteanul este o planta aromata care da o savoare deosebita ciorbelor de porc, de perisoare sau de vita. Deoarece leusteanul nu se gaseste pe piata pe tot parcursul anului, atunci cand nu il putem consuma in stare proaspata, leusteanul se congeleaza sau se usuca, asemeni patrunjelului verde....
CALITĂŢILE FRUNZELOR DE DUD
Frunzele de dud au calitati laxative, antiscorbutice, depurative si tonice, fiind indicate in astenii, constipatie, afectiuni pulmonare. Infuzia din frunze de dud - o lingura de planta la o cana cu apa, se foloseste ca tratament adjuvant in diabet si gastrite (neutralizeaza aciditatea). Se beau...
CUM TRATĂM ACASĂ ARSURILE UŞOARE
Printre accidentele casnice frecvente se numara si arsurile la maini, iar cine gasteste ore in sir stie cat de usor te poti frige. O arsura usoara poate fi tratata acasa cu ajutorul unui ingredient pe care oricine il are in bucatarie. Este vorba despre mustar. Acesta se aplica direct pe arsura,...
BENEFICIILE VINULUI DE CĂPSUNI ŞI CUM SE PREPARĂ
Pe cat sunt de gustoase, pe atat de nutritive sunt capsunile. Aceste fructe sunt o sursa de apa (89%), hidrati de carbon (7%), protide (0,8%), zaharuri(8%), vitamine (A, B1, B2, B6, C, E, PP) si minerale (sodiu, potasiu, mangan, cupru, fier, calciu, fosfor,sulf, siliciu) si acizi grasi omega-3....
REŢETĂ PENTRU DEZINFECŢIA CĂILOR RESPIRATORII
Reteta de mai jos dezinfecteaza caile respiratorii, actionand pana la nivelul bronhiilor, deblocheaza sinusurile si fluidizeaza secretiile nazale si bronhice. De asemenea, reduce durerile produse de sinuzita. Ingrediente: - 10 picaturi ulei de brad; - 15 picaturi ulei de catina; - 15 picaturi ulei...
PLANTA DECORATIVĂ CU PROPRIETĂŢI CALMANTE
Calinul (Viburnum opulus) este un arbust decorativ care face parte din familia Adoxaceae. Genul Viburnum cuprinde circa 200 de specii diferite originare din Europa, Asia si America de Nord. Calinul, este decorativ prin frunzele verzi pe toata durata anului, prin florile care atrag foarte multi...
CAFEAUA REVIGOREAZĂ OCHII OBOSIȚI
Exercițiile fizice pot obosi ochii la fel de mult ca și mușchii, dar o ceașcă de cafea îi poate revigora, conform unui studiu internațional, informează agenția de presă Xinhua. O echipă de oameni de știință din patru țări a descoperit primele dovezi științifice că mișcările...
REMEDII NATURALE PENTRU INSOMNIE
Lipsa somnului poate avea efecte serioase asupra organismului, iar scăderea capacităţii de muncă şi schimbările de dispoziţie sunt doar două dintre acestea, astfel că nutriţioniştii au întocmit o listă cu băuturi şi alimente care joacă un rol important în menţinerea şi creşterea...