Frigul agravează afecțiunile coloanei. Află cum să faci față durerilor!
Frigul intensifică durerile provocate de anumite afecțiuni ale coloanei vertebrale. Spondiloza, hernia de disc, cifoza, scolioza și discopatia sunt doar câteva dintre afecțiunile coloanei care se pot agrava odată cu venirea iernii. Este indicat, dacă aveți probleme cu coloana, să vă...
Echinaceea ne apără de viruşi şi bacterii
Echinaceea este bogata in polizaharide care ajuta la protejarea celulelor impotriva invaziei de virusi si de bacterii. Are si proprietati antifungice si antibacteriene, ceea ce o face eficienta impotriva unor infecti micotice si bacteriene. Este intotdeauna mai eficienta daca este luata la primele...
Beneficiile consumului de mere
Marul este un adevarat depozit de minerale, fibre si vitamine, fiind atat un remediu natural, cat si un aliat in curele de slabire. Marul este unul dintre cele mai consumate si mai apreciate fructe la nivel mondial. Este considerat chiar „fructul perfect" datorita aportului nutritional. Un mar de...
Studierea unui instrument muzical îmbunătăţeşte funcţiile cognitive
Invatarea unui instrument este un lucru extrem de benefic pentru copii. In acest mod pot intelege ce inseamna disciplina, cum sa se concentreze mai bine, isi pot scoate talentul in evidenta si chiar au posibilitatea de a face o cariera in acest domeniu. Mai mult decat atat, invatarea unui...
Feriga te scapă de mucegai şi acarieni
Specialistii au constatat ca somnul langa o frunza de feriga a fost mult mai linistit si s-au odihnit mult mai bine. Pe unii i-a ajutat in tratarea crampelor si a durerilor corpului. Hotelierii au preluat acest mic truc. Clientii se odihnesc mai bine noaptea, simt mult mai putin eventualele dureri,...
RĂCEALA DE TOAMNĂ POATE DA MARI BĂTĂI DE CAP. AFLĂ CUM SĂ FACI FAȚĂ!
Din septembrie si pana in noiembrie, ne bucuram de toamna, iar cei mai putin norocosi se "bucura" si de o raceala. Raceala este probabil afectiunea cel mai cunoscuta, cu simptomele cel mai usor de recunoscut. Afla de mai jos cauzele aparitiei racelii, simptomele de raceala, tratamentul eficient si...
EFECTELE ANTISEPTICE ALE SALVIEI
Are efecte antiseptice, antimicrobiene, antiinflamatoare, iar candva era folosita in spitale pentru a dezinfecta saloanele. Salvia era folosita atunci sub forma de fumigatii, asa ca ce te opreste sa incerci si tu asta acasa? Fiecare ar trebui din cand in cand sa-si purifice casa, pentru ca fiecare...
ANANASUL ÎN SEZONUL RECE
Ananasul este bogat in vitamina C, vitamina A si vitamina K. Cele mai importante minerale pe care le gasim in acest fruct savuros sunt: potasiul, magneziul si manganul. Efectele antiinflamatoare puternice ale ananasului se datoreaza unui compus numit bromelaina. Consumul de ananas este binevenit...
ULEIUL DE COCOS, CEL MAI VERSATIL ALIMENT SĂNĂTOS
Uleiul de cocos ar putea fi cel mai versatil aliment sanatos din lume. Poate fi folosit atat in bucatarie, cat si ca medicament. Nucul de cocos este considerat „copacul vietii” in Asia de sud est, in Filipine si in alte locuri tropricale. Astazi sunt peste 1.500 de studii care dovedesc...
TROSCOTUL, MEDICAMENTUL DE LÂNGĂ NOI
Banalul troscot care creste pe terenuri virane, pe marginea drumurilor si chiar in locuri batatorite contine siliciu solubil care ajuta la combaterea diareei. Planta este recomandata si in afectiunile respiratorii. Vremea capricioasa tinde sa ne tina mereu cu nasul in batista, iar ceaiurile de...
GOGOŞARI ÎN OŢET, FARĂ FIERBERE ŞI CONSERVANŢI
In ziua de azi se gasesc in comert tot felul de legume conservate, dar nu se compara cu cele facute in casa de gospodine. Inca de mici am fost obisnuiti cu borcane puse in camara. Langa o friptura merge foarte bine o salata de “muraturi”. Astazi va vom prezenta o reteta de gogosari in otet care...
DE CE TREBUIE SĂ SUNI LA POLIȚIE DACĂ VEZI ACESTE SEMNE PE CUTIA POȘTALĂ
Hoții au din ce în ce ai multe tehnici pentru a sustrage bunuri de preț din casele oamenilor și a rămâne basma curată. Recent, poliția din Chili a descoperit o serie de simboluri pe care hoții le desenau pe ușile caselor. Astfel, în funcție de cât de ușor putea fi spartă o casă, ei...
CINCI BENEFICII ALE CONSUMULUI DE VINETE
Vinetele, legumele-vedetă din bucătărie toamna, sunt cele mai recomandate diabeticilor, deoarece conţin doar 4 grame de zăhar la o cantitate de 100 de grame. În plus, sunt bogate în carbohidraţi solubili şi fibre care ţin sub control diabetul zaharat de tip 2. Legumele sunt bogate în...
SECRETUL UNUI DULAP ORGANIZAT CA LA CARTE
Un dulap organizat este un deziderat al femeilor. Pentru a avea o garderobă adecvată trebuie totuși să renunțăm la unele lucruri, notează site-ul www.woman.es. 1. Tricourile care fac promoție Oricine trebuie să admită că ține în dulap cel puțin un tricou cu înscrisuri care anunță...
SCAPĂ DE STRES CU FRUNZE DE DAFIN
Frunzele de dafin pot fi folosite nu doar in bucatarie. Grecii antici si romanii ardeau frunzele de dafin, in cantitate mica, pentru indepartarea mirosurilor neplacute. Pe langa faptul ca acestea inlaturau mirosul neplacut, frunzele de dafin parfumau intreaga incapere. Aroma frunzelor de dafin se...