De la ce vârstă să îți înveți copilul să înoate
Specialistii in sanatatea copiilor le recomanda parintilor sa fie vigilenti cand vine vorba despre siguranta copiilor in preajma apei, indiferent de varsta copiilor. Cel mai mare risc de inec este prezent in randul copiilor mici si adolescentilor. Cercetatorii americani spun ca parintii pot sa isi...
Cu ce putem înlocui mezelurile în alimentație
Consumul de carne rosie si mezeluri creste riscul de deces prematur, au avertizat experti americani si chinezi, care recomanda inlocuirea acestora cu peste si legume, relateaza digi24.ro, care citeaza Press Association. Inlocuirea carnii rosii cu proteine mai sanatoase, precum oua, nuci si peste,...
Când și cum devine colesterolul o amenințare pentru sănătate
Atunci cand este in exces, iar ulterior se depune pe interiorul vaselor de sange sub forma placilor de aterom, care ingusteaza in diferite grade vasele, poate duce la accident vascular cerebral, infarct miocardic. In mod normal, ficatul nostru ar produce suficient colesterol pentru buna...
Cea mai bună izolație exterioară - polistiren expandat sau extrudat?
Izolarea termică a unei locuinței este un proces foarte important, atât din punct de vedere al asigurării confortului și al protejării pereților, dar și în ceea ce privește economiile pe care le poți face apelând la o metodă cât mai eficientă. Polistirenul este un material foarte...
Beneficiile consumului de soia asupra organismului
Consumul de soia, mai ales atunci cand se face cu regularitate, aduce numeroase beneficii pentru sanatatea omului. Protectie impotriva osteoporozei si a altor boli ale oaselor! Osteoporoza (oase poroase) apare atunci cand tesutul osos se descompune mai repede decat se poate forma unul nou....
Top 5 accesorii pentru vara lui 2019
Moda este o metodă prin care ne putem exprima față de cei din jur, iar felul în care ne îmbrăcăm spune multe despre personalitatea noastră. Tendințele în modă se schimbă constant, însă designerii ne sugerează să alegem să purtăm ceea ce ne face să ne simțim bine. Anul acesta,...
Cum faci eficient curățenie în bugetul personal?
Situația financiară reprezintă un subiect delicat pentru orice persoană care așteaptă cu nerăbdare următorul salariu pentru a-și achita datoriile. Probabil că ți se întâmplă des să rămâi fără bani de la o lună la alta sau să cheltui fără rost veniturile obținute. În mod...
Legătura dintre dietă și tensiunea arterială
Dacă se dovedește că ai într-adevăr tensiunea mare, vestea bună e că poți face multe lucruri pentru a o combate, printre care renunțarea la fumat, sport, slăbit și o dietă alimentară echilibrată, așa că mai jos ai 5 moduri în care îți poți îmbunătăți alimentația, pentru a...
Ceaiul de busuioc scade colesterolul
Ceaiul de busuioc este un remediu natural folosit la tratarea unei mari varietati de boli, precum astmul, diabetul si colesterolul ridicat. Religia hindusa venereaza planta si pentru semnificatia ei religioasa. Busuiocul, o planta din familia mentei, este originar din India si Asia. Este o planta...
Alimente de evitat când ai probleme cu digestia
Știi deja că orezul și prăjelile nu sunt indicate atunci când suferi de constipație. Dacă te confrunți des cu această problemă, evită cele mai rele alimente pentru digestie. Unele alimente sunt sărace în fibre și pot să încetinească foarte mult procesul de digestie. Acest lucru...
Uleiul de peste are multiple beneficii asupra organismului
Uleiul de peste are multiple beneficii asupra organismului tau, insa multa lume inca isi aminteste momentele neplacute din copilarie in care bunicii ii obligau sa consume o lingura din substanta uleioasa, cu gust neplacut. In prezent exista multiple variante de suplimente nutritive ce contin acizii...
Mierea în tratamentele naturiste
Timp de milenii, mierea produsa de albine a fost singurul aliment dulce la dispozitia omului. In prezent, exista multe zaharuri pe piata, care nu au insa nici pe departe valoarea nutritiva a mierii. Mierea este de fapt un zahar predigerat de albina, bogat in elemente (fier, cupru, mangan, siliciu,...
De ce este considerat quinoa un super aliment
Quinoa este una dintre cele mai bogate proteine pe care o putem manca. Este o proteina completa care contine toti cei noua aminoacizi esentiali. Quinoa contine de doua ori mai multe fibre alimentare decat multe alte cereale. Fibrele sunt cunoscute pentru efectul de diminuare a simptomelor...
Cât de periculoși sunt țânțarii și cum ne putem proteja
În plină vară, marile oraşe din România se confruntă cu o invazie a ţânţarilor. Oamenii îndreaptă degetul înspre autorităţi şi spun că au început prea târziu stârpirea acestora sau că nu au făcut nimic până acum. La rândul lor, cei responsabili spun că ploile din ultima...
Ce alimente nu e bine să le ținem în frigider
La prima vedere poți crede că ar fi bine să ții totul în frigider, mai ales în timpul verii, dar unele alimente își mențin proprietățile mai bine la temperatura camerei. Descoperă care este alegerea potrivită în funcție de tipul preparatului. Mediul rece din frigider poate părea...
