Sfaturi pentru un somn odihnitor în timpul pandemiei
Adormi greu, ai coșmaruri, te trezești din oră în oră și dimineaţa te simţi mai obosit decât seara? Lipsa de activitate fizică, stresul, teama că te vei îmbolnăvi și incertitudinea că nu știi când îți vei putea relua activitățile zilnice- toate acestea te pot împiedica să te...
Care sunt riscurile manichiurii cu gel
Manichiura cu gel a devenit una dintre favoritele femeilor, manichiura clasică, cea cu ojă obișnuită, fiind dată uitării de multe dintre ele. Ceea ce ce cunoaște mai puțin, însă, este că lampa cu UV folosită în timpul manichiurii cu gel pune în pericol sănătatea pielii. De ce se...
De ce este necesar să porți mască în public
Încă de la începutul pandemiei, oficialii din domeniul sănătății au afirmat în nenumărate rânduri că persoanele sănătoase nu ar trebui să poarte măști ca o modalitate de a se proteja de noul coronavirus. Dar, pentru că infecția cu virusul SARS-CoV-2 este de foarte multe ori...
Exercițiile fizice și pielea
Sportul are efecte benefice si asupra pielii tale, nu numai pentru sanatate si silueta. Insa exista si situatii in care exercitiile fizice pot favoriza unele probleme la nivelul tenului si pielii de pe corp – iata despre ce este vorba si cum poti sa le previi! In primul rand, exercitiile fizice...
Carbohidrații rafinați pe care trebuie sa îi eviți
Carbohidratii rafinati pot cauza numeroase probleme de sanatate, asa ca este bine sa ii eviti ori de cate ori ai ocazia. Ce sunt ei, de fapt? Sunt carbohidrati procesati care afecteaza organismul, cauzand o crestere subita a nivelului de insulina. Cand mancam alimente care contin carbohidrati,...
Cum consumi în mod corect fructele
La dieta, fructele raman o categorie speciala de alimente, care te ajuta sa slabesti, sa te mentii hidratat si sanatos, daca sunt alese bine si consumate cu masura, in cantitatea potrivita si la momentul potrivit. Evita sau consuma mai rar fructe bogate in carbohidrati sau fructe uscate, iar...
Vrei sa alegi dulciuri mai sănătoase? Iată câteva lucruri de care ar trebui să ții seama
Dulciuri sănătoase? Nu, așa ceva nu există, știe toată lumea. Și totuși, e posibil să te înșeli. Dacă stai bine și te gândești, se întâmplă adesea să simți nevoia de ceva dulce, de exemplu de , iar asta înseamnă că organismul tău îți transmite, prin intermediul poftei de...
Fumul de țigară și sănătatea mintală
Fumatul și dependența Factorii biologici implicați în fumat se referă la modul în care creierul răspunde la nicotină. Când o persoană fumează, o doză de nicotină ajunge în creier în aproximativ zece secunde. La început, nicotina îmbunătățește starea de spirit și concentrarea,...
De ce este periculos să dormi cu lentilele de contact
Dormitul cu lentilele de contact poate fi o idee tentantă, mai ales când ești foarte obosit, însă obiceiul este unul periculos. Când ochii sunt închiși, corneea nu mai primește oxigen și devine vulnerabilă la virusuri, bacterii și fungi, iar infecțiile se pot dezvolta cu ușurință....
Măștile simple chirurgicale au o protecție net superioară celor textile
Măștile simple chirurgicale au o protecție net superioară celor textile. ? Purtarea de măști textile poate ajuta la reducerea transmiterii coronavirusului către ceilalți, dar ele nu oferă protecție purtătorului. ? Păstrarea distanței fizice și a igienei riguroase a mâinilor sunt...
Ce reprezintă petele de pe unghii
Petele albe de pe unghii, cuoscute și sub denumirea de noițe, sunt cauzate, de cele mai multe ori, de anumiți factori traumatici de ordin fizic sau chimic. În cazuri rare, acestea pot fi un simptom al unei infecții fungice sau al unei boli mai grave, precum ciroză sau insuficiență...
Plante care îmbunătățesc memoria și concentrarea
Turmeric, remediu pentru o minte ageră Turmericul este un condiment care are în compoziție un compus numit curcumină. Acesta are efecte antioxidante și antiinflamatorii, doi factori care au un rol vital în sănătatea creierului și starea de sănătate a organismului. Potrivit unei...
Care sunt cauzele durerilor de cap
Durerea de cap: cauze, tipuri, tratament Despre durerea de cap - Ce este durerea de cap - Cauzele durerii de cap - Afectiuni si infectii care cauzeaza durere de cap - Stresul, o sursa a durerilor de cap - Cauze genetice ale durerilor de cap - Efortul excesiv si deshidratarea, cauze ale...
O dietă bogată în sare distruge sistemul imunitar
Sarea distruge sistemul imunitar. O dietă bogată în sare nu este numai rea pentru tensiunea arterială, ci și pentru sistemul imunitar. Aceasta este concluzia unui studiu actual efectuat sub conducerea Spitalului Universitar Bonn. Șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în săruri suferă de...
Consumul de chimen previne sau tratează COVID-19?
Consumul excesiv al oricărui tip de aliment poate produce efecte nedorite. O informație falsă circulă online în această perioadă cu privire la efectul semințelor de chimen asupra coronavirusului. Nu cădeți pradă soluțiilor miraculoase apărute pe internet deoarece acestea vă pot pune...
Ultimele stiri
LiveArad TV
