Castanele: beneficii nutriţionale

/
Cristian Dobre
Cu parfumul lor deosebit, atunci când sunt coapte, castanele amintesc de bucuria zilelelor copilăriei. Există mai multe varietăţi de castane comestibile, care nu trebuie confundate cu cele sălbatice. Castana conţine tot atâta vitamina C cât lămâia. Nutritivă şi calorică, făina de...

Excesele alimentare din luna decembrie

/
Cristian Dobre
Am intrat în luna decembrie, numită „luna cadourilor”, dar cunoscută şi drept luna grelelor încercări pentru organismul supus exceselor de sărbători. Dulciuri multe, mâncăruri grase, alcool peste măsură – vom „păcătui” cu toate în zilele ce urmează. Exagerarea culinară le...

Cum ne protejăm pielea pe timpul iernii

/
Cristian Dobre
[caption id="attachment_345134" align="alignnone" width="300"] Portrait of a happy woman applying moisturize cream in face with a snowy mountain in the background[/caption] Piele aspră, uscată, de parca „te-ar ține” – vă sună cunoscut? Pentru a nu ne compromite frumusețea și...

3 sisteme de operare Linux potrivite pentru servere dedicate

/
Calin Moga
Desi Windows este unul dintre cele mai utilizate sisteme de operare, un plan pentru servere dedicate bazat pe Linux poate prezenta un nivel de flexibilitate mai mare si te ajuta sa obtii acces la o serie suplimentara de avantaje. Pe langa controlul ce iti este pus la dispozitie, programatorii cu...

Alimente recomandate diabeticilor pentru creşterea imunităţii

/
Cristian Dobre
Persoanele care nu ţin sub control diabetul sunt mai susceptibile să se infecteze cu noul coronavirus şi să dezvolte complicaţii severe. În plus, diabetul este frecvent asociat şi cu alte afecţiuni, precum obezitatea sau hipertensiunea, dar şi cu un risc mai crescut de infecţii de orice...

Cum se tratează gastrita

/
Cristian Dobre
Aceste alimente şi băuturi trebuie evitate dacă suferi de gastrită, deoarece pot înrăutăţi simptomele, precum arsurile la stomac sau crampele abdominale Gastrita este una dintre cele mai supărătoare afecţiuni ale stomacului. Te loveşte o arsură la stomac când ţi-e lumea mai dragă...

Lista celor mai contaminate produse

/
Cristian Dobre
Pentru a ajuta consumatorii să facă cea mai sănătoasă alegere, organizaţia Environmental Working Group (EWG) a publicat o listă a celor mai contaminate produse. Unul dintre motivele principale pentru care mâncăm produse organice este acela de a evita substanţele chimice utilizate pentru...

De ce trebuie să cumperi un rucsac de damă special dacă ești femeie

/
Florin Popa
De ce trebuie să cumperi un rucsac de damă special dacă ești femeie   Cum călătoritul a devenit un stil de viață, și modul în care călătorim este important. Iar călătoritul light, cu puține bagaje, este probabil una din cele mai înțelepte decizii pe care le putem lua. Așadar,...

Cum să ameliorezi durerile de gât şi umeri

/
Cristian Dobre
Lucratul de acasă nu este tocmai confortabil şi poate duce la apariţia durerilor de umeri şi gât. Iată cum să le ameliorezi. Pentru că viaţa noastră a suferit modificări majore în ultimele luni, iar mulţi dintre noi ne confruntăm cu stresul din cauza pandemiei de coronavirus, acesta...

Din ce cauze apare bărbia dublă

/
Cristian Dobre
Există multe cauze ale bărbiei duble, iar multe nu au legătură cu greutatea corporală, cum ar fi problemele cu tiroida sau menopauza. Excesul ponderal nu este singura cauză a bărbiei duble, aşa cum am fi tentaţi să credem. Această problemă inestetică poate fi cauzată de o sumedenie...

Proprietățile ceaiului de ghimbir

/
Cristian Dobre
Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în medicina ayurvedică şi are efecte excelente în combaterea indigestiei, a migrenelor şi a răcelilor de sezon. Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în medicina ayurvedică şi are efecte excelente în combaterea...

Cauze ale lăcrimării excesive a ochilor

/
Cristian Dobre
Îți curg ochii? De vină poate fi fumatul în casă, vântul, praful, parfumul puternic de cameră sau un obiect străin care ți-a intrat în ochi, dar nu numai. Lăcrimarea excesivă a ochilor poate fi pusă și pe seama unor afecțiuni mai puțin știute. Vezi mai jos care sunt acestea....

Semne că ai nevoie de ochelari

/
Cristian Dobre
Corectarea problemelor de vedere este un aspect ignorat de foarte multe persoane, care ajung astfel la deteriorarea gravă a vederii şi leziuni la nivelul aparatului ocular. De cele mai multe ori, un simplu control de rutină la oftalmolog sau un test efectuat on line poate dezvălui sursa multor...

12 uleiuri biblice

/
Cristian Dobre
Uleiurile esenţiale au făcut parte din viaţa oamenilor de mii de ani. Cel puţin 33 de uleiuri esenţiale specifice şi plante din care se extrage ulei aromatic sunt menţionate în Biblie. Ştiaţi că „tămâia” este menţionată de 68 de ori în Scriptură. Psalmul 45: 7-8 şi Proverbe...

Ce alimente şi băuturi sunt indicate dacă ai gastrită

/
Cristian Dobre
Gastrita este una dintre cele mai supărătoare afecţiuni ale stomacului. Te loveşte o arsură la stomac când ţi-e lumea mai dragă şi stai şi te întrebi: „De ce alimente este bine să te fereşti când ai gastrită, ca să previi apariţia arsurilor la stomac?” Gastrita reprezintă...