Clementinele sunt bogate în vitamina C și fibre, dar sărace în calorii
Clementinele, acești „copii” ai portocalelor și mandarinelor, sunt în topul recomandărilor specialiștilor pentru acest sezon. Așa că dacă vrei să descoperi combinația între textura fină a mandarinei și aroma portocalei, nu ezita să strecori clementinele în dieta zilnică. Despre...
Ce alimente nu trebuie să lipsească din coșul de Crăciun
O listă de cumpărături de Crăciun e indispensabilă, mai ales dacă nu vrei să faci mai multe drumuri la magazin. Pentru că vrem să avem pe masa de sărbători tot felul de bunătăți, e bine să scriem pe o listă ingredientele de care avem nevoie, precum și cantitatea. În plus, odată...
Ce spune glicemia despre sănătatea organismului tău
Testul de glicemie măsoară cantitatea de glucoză din sângele tău. Glucoza, un tip de zahăr simplu, este sursa principală de energie a corpului. Organismul tău transformă carbohidraţii pe care îi consumi în glucoză. Testarea nivelului de glucoză se face în primul rând pentru...
Beneficiile uleiului esențial de grepfruit
Uleiul esenţial de grepfrut este unul dintre cele mai utilizate uleiuri în aromaterapie. Presat la rece, uleiul este extras din glandele care se regăsesc la nivelul cojii fructului şi are proprietăţi distincte care oferă o varietate de beneficii pentru sănătate, de la reducerea...
Alimente care ajută la scăderea colesterolului
Cu siguranţă ai auzit de-a lungul timpului vorbindu-se de alimente care ajută la scăderea colesterolului şi, fără niciun dubiu, conexiunea dintre alimentaţie şi colesterol ţi-a stârnit curiozitatea. În primul rând, să începem cu începutul. În corpul nostru se regăsesc două...
Busuioc: beneficii și riscuri
Busuiocul este o plantă ierboasă originară din Asia şi Africa. Face parte din familia Lamiaceae, este de mai multe tipuri şi este popular ca aliment de sezon, ierburile aromate fiind folosite atât în ceai, cât şi ca supliment datorită beneficiilor pe care le are pentru sănătate. Valori...
Ce trebuie să știm despre oboseala la volan
Se apropie vara, vin vacanţele şi mulţi dintre noi vom călători cu autoturismele personale în locurile la care visăm. Una dintre cele mai mari inconveniente este oboseala la volan, responsabilă pentru multe dintre accidentele şi incidentele petrecute în trafic. Deşi statisticile arată...
Cum putem întări imunitatea copiilor
Pentru părinţi, sănătatea copiilor reprezintă o preocupare continuă, însă micuţii se îmbolnăvesc foarte uşor în această perioadă. Cele mai frecvente sunt afecţiunile din sfera ORL şi cele respiratorii. Infecţii şi inflamaţii respiratorii repetate, tuse persistentă,...
Un bărbat din Nădlac și-a lovit fiica minoră și s-a ales cu ordin de protecție provizoriu
Polițiștii Biroului de Ordine Publică au emis, în după-amiaza zilei de 6 decembrie a.c., un ordin de protecție provizoriu pe numele unui bărbat de 29 de ani, din Nădlac, care, în aceeași zi, și-ar fi lovit fiica minoră. Bărbatul este cercetat pentru violență în familie.
Trucuri pentru accelerarea metabolismului
Stimularea metabolismului este o practică extrem de comună în rândul tuturor celor care încearcă să aibă cu adevărat grijă de silueta lor, dar rapiditatea cu care arde corpul tău calorii depinde de mai multe lucruri. Unii oameni moştenesc un metabolism rapid. Bărbaţii tind să ardă...
Care sunt simptomele unei recții alergice
[caption id="attachment_330958" align="alignnone" width="300"] Young girl in autumn park blowing nose. Standing in park in warm clothing.[/caption] Spre deosebire de răceală sau gripă, simptomele alergiilor sunt întotdeauna la fel. Bineînţeles, depinde foarte mult tipul alergiei de care...
Legătura dintre sănătatea dinților, stres și depresie
Sănătatea generală a corpului şi în special a danturii sunt strâns legate de sănătatea mintală. Probleme precum depresia, stresul şi anxietatea pot avea un impact devastator asupra sănătăţii orale. Medicul stomatolog Adrian Mina explică în ce mod poate strestul de zi cu zi să ne...
Citirea apometrelor în săptămâna 07.12 - 11.12.2020
Luni 07.12.2020 Semenicului, Ostașului, Sulina, Orșova, Stan Dragu, Adam Muller Guttenbrunn, Arinului, Lugojului, Crângului, Cibinului, Ana Ipătescu, Popa Șapcă, Castanilor, Posada, Nalbei, Ficusului, Trifoiului, Mușcatei, Constituției, Campia Turzii, Laurentiu Luca, Luminii, Economului,...
Unii oameni fac bani frumoși și fără diplomă! În ce domenii poți lucra chiar dacă n-ai terminat facultatea
Te-ai săturat să tot auzi că nu poți face nimic fără facultate? Vrei să muncești și să faci mulți bani într-un domeniu dinamic? Pe piața muncii sunt multe oferte pentru tine care nu necesită diplomă. Secretul este să găsești ceva care să-ți placă și să-ți dorești să...
Din ce cauză apar migrenele
Persoanele care suferă de migrene sunt conştiente că acestea nu sunt doar simple dureri de cap. O durere obişnuită de cap nu ar fi considerată o afecţiuni, în timp ce migrenele sunt, de fapt afecţiuni cronice. Dar care sunt cauzele apariţiei migrenelor? Pentru foarte mult timp, s-a vorbit...
