Ții post? Vezi la ce trebuie să fii atent pentru a fi și sănătos
Credinciosii profita adesea de post pentru a tine o cura de detoxificare sau pentru a pierde din kilogramele in plus, ceea ce nu este neaparat gresit. Dar, daca nu tii cont de anumite reguli, este posibil sa iti faci mai mult rau. Ca sa nu slabeşti organismul, vei avea nevoie de un aport ridicat...
Tu știai care este cea mai sănătoasă înghețată? Te vei îndrăgosti de ea
Inghetata de casa nu ingrasa, daca e preparata din fructe. Pentru copii, se poate face inghetata doar din iaurt si fructe. Se amesteca, se pun in pahare de plastic si se ingheata in congelator, cu un betisor infipt in mijlocul paharului. Acest tip de desert racoritor e extrem de sanatos. Fara...
Rețeta zilei: Măcinici muntenești
Gospodinele fac in cinstea Sfintilor Mucenici, 40 de colaci numiti sfinti, mucenici sau bradosi. In Moldova, acestia au forma cifrei 8 si sunt copti din aluat de cozonac, apoi unsi cu miere si nuca. In Dobrogea si Muntenia, mucenicii sunt mai mici si sunt fierti in apa cu zahar, cu scortisoara si...
Dacă tot oferi flori, fă-o cu stil! Află cum!
Momentul în care primeşte un buchet de flori este extrem de plăcut pentru o femeie. Bărbaţii însă trebuie să ţină cont de persoana căreia îi oferă buchetul şi de ocazie, ca să evite anumite alegeri care pot fi considerate nepotrivite. Alegerea florilor depinde mult de relaţia pe...
Rețeta zilei: Ardei umpluți, de post
Ingrediente: 6 ardei grasi o ceasca de orez un morcov mare 2 cepe mari patrunjel verde tocat fin o cutie de rosii in bulion ulei marar verde tocat fin o rosie sare piper Mod de preparare: Ardeii se spala, se scot cotoarele si se lasa la scurs. Ceapa si morcovul se curata, se spala, se taie...
Ia decizii înțelepte pentru sănătatea ta! Protejează-te de Alzheimer, în 5 pași simpli!
Specialistii spun ca sunt anumite lucruri pe care le poti face pentru a preveni boala Alzheimer. De asemenea, trebuie sa stii ca daca cineva din familie sufera de aceasta boala, nu inseamna in mod obligatoriu ca si tu vei trece prin aceleasi probleme. Studii realizate la Unicersitatea din Arizona...
Legătura dintre consumul de soia și supraviețuirea în cazul cancerului de sân
Alimentele din soia sunt sigure pentru a fi consumate de femeile diagnosticate cu cancer la sân, putând fi chiar benefice pentru sănătatea acestora, a demonstrat o nouă cercetare publicată luni în jurnalul ''Cancer'' al Societății Americane pentru Cancer, informează Medical Xpress și...
Rețeta zilei: Ciuperci umplute, de post
Ingrediente (pentru 5 persoane): 10 ciuperci mari, 10 linguriţe de ulei, 2-3 cepe, sare, piper, pătrunjel verde tocat, zeama de la o lămâie, încă o linguriţă de ulei. Mod de preparare: Spălaţi ciupercile în apă cu puţină zeamă de lămâie, apoi lăsaţi-le să se scurgă şi...
Lista vitaminelor care ne ajută să slăbim
Daca tii o dieta, ai grija ca alimentele din meniu sa fie bogate in aceste elemente nutritive. In felul acesta cura de slabire va avea efectul scontat. Complexul de vitamine B Un rol major in pierderea in greutate il joaca vitaminele din complexul B, care sunt nu mai putin de sapte: vitamina B1...
Rețeta anticancer a oncologului Miguel Martin
Reteta oncologului Miguel Martin pentru prevenirea cancerului a devenit una dintre cele mai cautate pe Internet. Doctorul sustine ca un aliment pe care il consumam zilnic ajuta la protejarea celulelor si prevenirea cancerului. Este vorba despre cartof. Cartofii contin vitamina C si au antioxidanti...
Rețeta zilei: Sarmale de post
TIMPI DE PREPARARE Timp de preparare: 30 min Gata in: 30 min INGREDIENTE 200 g orez 3-4 linguri ulei 1 ceapă 2 morcovi 2 gogoşari sau ardei graşi 1 legatura pătrunjel şi mărar 1 varză murată 2 linguri suc de roşii sare piper măcinat piper boabe PREPARARE 1. Orezul se curăţă şi se...
Ai de gând să apelezi la implanturi mamare? Vezi riscurile la care te expui!
Implanturile mamare au doua scopuri principale: unul reconstructiv, si le vizeaza in principal pe femeile care au suferit mastectomii, si unul estetic, in acest caz fiind vorba despre femeile care isi doresc un bust mai proeminent. Interventia nu este chiar usoara si nici lipsita de riscuri. In...
Surse de calciu mai puțin cunoscute
Calciul este cel mai raspîndit microelement din organismul uman. Cea mai mare parte din calciu se afla în dinti si oase. Am fost învatati din copilarie ca principala sursa de calciu sînt produsele lactate. Haideti sa privim adevarul în fata! Iata cateva produse vegetale, bogate în calciu:...
Rețeta zilei: Pilaf călugăresc, de post
Pilaful este o mâncare de post care se prepară rapid și poate fi foarte gustoasă. Chiar dacă este de post, nu înseamnă că nu poate avea o bogăție de gusturi delicioase. Iată cum se face pilaful călugăresc de post: INGREDIENTE 1 cană de orez 2 căni apă 1 ceapă medie 1 morcov 1...
5 reguli de aur pentru un corp sănătos
Fiecare dintre noi isi doreste un corp sanatos si o viata cat mai lunga. Din pacate, acestea se obtin prin anumite sacrificii insa din fericire, sacrificiile nu trebuie sa fie foarte mari si se pot adopta foarte usor. Iata cateva reguli extrem de simple care te vor ajuta sa ai un corp placut, o...
Ultimele stiri
LiveArad TV
