Portiile mari si mesele dese, pline de mancaruri grele, ti-au cam dat digestia peste cap?
Poti sa rezolvi aceasta problema cu cateva ceaiuri care fac minuni.
Ceai din menta si roinita
Acest ceai ajuta digestia sa se desfasoare in conditii normale si te va face sa te simti bine chiar si dupa o masa foarte copioasa. Fa-ti o infuzie dintr-o lingurita de menta si una de roinita, peste care toarna o ceasca cu apa fierbinte. Dupa ce s-a racit putin, adauga si un sfert de lingurita de miere.
Ceai de chimen
Ceaiul de chimen este la fel de recomandat pentru indigestie ca si cel de menta si rozmarin. Acesta insa are si mai multe beneficii: combate gazele, usureaza tranzitul intestinal si stimuleaza pancreasul sa asimileze alimentele mai repede.
Ceai de sunatoare
Sunatoarea nu rezolva doar digestia dificila, ci si multe alte probleme, printre care gastritele, diareea, colitele si colecistopatiile. In plus, stimuleaza secretia bilei si previne tulburarile digestive.
Sursa: Dietetik.ro
