Mierea, medicament natural
Produs apicol care nu ar trebui să lipsească din nicio casă, mierea nu este doar hrană, ci are o valoare terapeutică greu de contestat. Este considerată un medicament natural, având capacitatea de a trata diverse leziune ale pielii şi nu numai. Mierea conţine în jur de 400 de substanţe...
Măceșele întăresc imunitatea și combat anemia
Fructul de măceş deţine medalia de argint când vine vorba despre conţinutul de vitamina C, după cătina, supranumită şi fructul de aur. Compoziţia unică de substanţe recomandă măceşul într-o mulţime de afecţiuni. I se mai spune şi trandafirul de câmp sau trandafirul câinilor,...
Legume și fructe bogate în vitamina C
Ştim cu toţii că vitamina C este cel mai de nădejde aliat al imunităţi. Necesarul zilnic ni-l putem asigura prin consumul zilnic de fructe şi legume. 1. Măceşele Fructele acestui arbust sălbatic conţin mai mult de 1.200 mg de vitamina C la 100 de grame. Gemul de măceşe este un deliciu,...
Bolile care pot fi tratate cu ghimbir
Leac cu virtuţi cunoscute încă din timpuri străvechi, ghimbirul este un remediu ce ar trebui inclus în trusa de prim-ajutor naturist de acasă. Răceala, gripa şi senzaţia neplăcută de durere în gât sunt câteva dintre bolile care pot fi tratate cu ghimbir. Cu o istorie de aproape 2.000...
Remedii pentru curățarea sângelui
Ştim cât de important este ca sângele şi vasele sangvine să fie sănătoase, de aceea apelăm la tot felul de tratamente pentru a ne asigura de acest lucru. Un ajutor de încredere sunt remediile care ajută la purificarea sângelui, fortifică imunitatea şi ne apără de boli. Starea de...
Puterea terapeutică a aloei vera
Egiptenii antici au descoperit primii puterea terapeutică a aloei vera. Utilizau gelul vindecător în calmarea arsurilor şi rănilor deschise. Cu timpul, s-au descoperit şi alte beneficii ale acestei plante, cum ar fi îmbunătăţirea digestiei. Frunzele cărnoase de aloe vera au în...
Ce cadouri se fac la cununia civilă
Odată cu renunţarea la starea de urgenţă, oamenii au revenit la un oarecare firesc, iar în viaţa comunităţilor au reînceput să se desfăşoare evenimente planificate cu mult timp înainte de izbucnirea crizei sanitare, cum ar fi cununiile civile, botezurile, nunţile, zilele onomastice,...
Vrei o BUCATARIE bine dotata? Afla ce NU trebuie sa-i lipseasca pentru o amenajare SMART!
Amenajarea bucatariei poate deveni un proiect complex, care nu are intotdeauna rezultate finale satisfacatoare. Majoritatea oamenilor considera acest spatiu ca fiind destinat gatitului sau il vad ca pe o zona de servit masa, fiind totodata locul ideal pentru a socializa cu ceilalti membri ai...
Cum folosești uleiurile esențiale pentru a te relaxa
Pregatirile de Sarbatori pot fi stresante si obositoare, de aceea trebuie sa stii cand sa spui “stop” si sa folosesti trucuri la indemana pentru a-ti induce o stare placuta, de relaxare, fara de care nu poti avea Sarbatori linistite. Uleiurile esentiale sunt solutii ieftine si foarte eficente...
Beneficiile curei cu polen
Dintre toate produsele stupului, polenul este unul dintre cele mai hrănitoare şi mai energizante. Nervozitatea, insomniile, oboseala şi problemele digestive sunt doar câteva dintre neplăcerile pe care le poţi trata cu polen. Însă beneficiile nu se opresc aici! Ca să-ţi recapeţi tonusul,...
Oțetul de mere calmează durerile de gât
Oţetul de mere are numeroase utilizări, de la murături la igiena locuinţei. Ştiai însă că acest lichid aromat este un remediu de ajutor şi în alinarea unor afecţiuni? Babilonienii foloseau oţetul pe post de condiment şi conservant, iar Hippocrate i-au lăudat calităţile medicinale....
Cum prepari un grătar sănătos
Asociem, de cele mai multe ori, vremea frumoasă cu ieşirile la grătar, în natură. Ştiai că dacă respecţi câteva reguli simple poţi obţine un grătar delicios şi sănătos? Trucurile sunt uşor de pus în practică, dar au efect garantat. Când vine vorba de grătar, de pe lista de...
Antiriduri din produse naturale
Cauzate cel mai adesea de trecerea timpului, dar şi de stres, dietă dezechilibrată şi de lipsa somnului, ridurile sunt primele care trag semnalul de alarmă şi ne fac ceva mai atente la îngrijirea pielii. Ridurile fac parte din procesul natural de îmbătrânire, atunci când nivelul...
Peștele, sursă de proteine și acizi grași Omega-3
Sursă de proteine şi de acizi graşi Omega-3, peştele poate fi inclus în alimentaţia persoanelor de toate vârstele, pentru că are are multe beneficii pentru sănătate, dacă ştii cum să-l alegi şi să-l pregăteşti. Bogat în proteine, vitamina D3 şi acizi graşi Omega-3, importanţi...
Factorii care duc la apariţia aterosclerozei
Mulţi dintre factorii care duc la apariţia aterosclerozei pot fi modificaţi, de aceea, este bine să ştii ce ar trebui să schimbi în stilul de viaţă. Inamic tăcut al inimii şi nu numai, ateroscleroza duce la pierderea elasticităţii arterelor, la îngustarea şi chiar la înfundarea lor...
