Cum te poţi feri de un atac cerebral
Renunţarea la fumat, limitarea consumului de alcool, regimul alimentar bogat în fructe şi legume, păstrarea în limite normale a greutăţii corporale, controlul regulat al glicemiei şi a tensiunii arteriale, precum şi mişcarea zilnică sunt principalele căi prin care putem reduce...
Cauze mai puţin cunoscute ale depresiei
Depresia este declanşată de numeroşi factori de risc, printre care amintim anumite traume suferite, problemele de natură financiară, lipsa locului de muncă sau durerea trăită în urma decesului unei persoane dragi. Acestea sunt doar câteva dintre posibilele cauze ale depresiei, însă...
Guggul: beneficii pentru sănătatea organismului şi pielii
Guggul este o răşină gălbuie obţinută dintr-o varietate de plante originare din India, Bangladesh şi Pakistan. De-a lungul anilor a fost folosit ca tratament holistic pentru a trata diferite afecţiuni precum obezitatea, artrita şi inflamaţiile. Guggul: beneficii pentru sănătatea...
Cum iti poti accesoriza masina cu Google Assistant sau Alexa
Te-ai intrebat recent cum vor trece asistentii vocali dincolo de rolul traditionalist al interogarilor de cautare in viitor? Asistentii vocali devin o parte esentiala a vietii noastre de zi cu zi. Astazi suntem utilizatori obisnuiti ai Google Voice Assistant, Amazon Alexa, Siri si multe altele....
Cauzele pentru care ne simţim ameţiţi
Aproape că nu este om care să nu se fi simţit vreodată în viaţă ameţit. Cauzele pentru care ne simţim ameţiţi sunt diferite, dar unele necesită vizita la URGENŢE Ameţit la figurat în sensul de ”persoană cu capul în nori”, ameţit de la alcool sau ameţit la propriu? Foarte des...
Cum să prepari cea mai bună plăcintă cu dovleac
A venit sezonul în care ne bucurăm de castane coapte, ceaiuri aburinde şi, bineînţeles, de cea mai bună plăcintă cu dovleac. Cum o prepari? Ce pui în compoziţie ca să iasă aromată, exact aşa cum ţii minte că erau bunătăţile de la bunica? Haideţi să aflăm cum se face cea mai...
Câte ore de somn sunt necesare când eşti răcit
Să dormi în timp ce eşti răcit pare o adevărată provocare însă este esenţial. Un somn odihnitor, cel puţin pe timpul nopţii, este important pentru sănătate, iar în general, starea de sănătate a unei persoane afectează numărul de ore de somn necesare. Bineînţeles, numărul de ore...
Cum previi şi tratezi mirosul urât al picioarelor
Odată cu creşterea temperaturilor reapare în discuţie o veche problemă: mirosul urât al picioarelor. Aproape 20% dintre adulţi se confruntă cu această problemă jenantă. Prin urmare, ne-am propus să aflăm care sunt cauzele, dar şi soluţiile pe care le avem la îndemână. Pe...
Alimente pentru dinți sănătoși
Pentru a avea dinţi frumoşi şi sănătoşi, trebuie să îi spălăm des, să folosim aţă dentară şi să mergem la dentist în mod regulat. Dar ştiaţi că şi ceea ce mâncăm sau bem ne poate afecta starea de sănătate orală? Medicul stomatolog Adrian Mina ne spune ce ar trebui să...
Boli transmise de animalele de companie la om
Însă există şi aspecte mai puţin plăcute în a deţine un animal de companie, iar acestea constau în apariţia diferitelor boli pe care animăluţele le pot face dacă nu sunt îngrijite corespunzător, iar ceea ce este şi mai îngrijorător este faptul că astfel de boli sunt transmisibile...
Ce trebuie să știm despre vaccinul antigripal
Vaccinul antigripal este extrem de important pentru că gripa este o boală care poate duce la spitalizare și, din păcate, uneori chiar la deces. Milioane de oameni suferă de gripă în fiecare an, iar sute de mii de oameni sunt internați în spital, în timp ce până la câteva zeci de mii de...
Cauze care duc la sensibilitatea dentară
Sensibilitatea dentară este o problemă neplăcută cu care se confruntă foarte mulți oameni. Medicul stomatolog Adrian Mina ne dezvăluie care sunt principalele ei cauze, dar și posibilitățile de tratament. „Sensibilitatea dinților este tratabilă. De fapt, s-ar putea să descoperiți că...
Importanța consumului de vitamina C în sezonul rece
Frigul și temperaturile scăzute slăbesc capacitatea organismului nostru de a se apăra împotriva bolilor și agenților patogeni, astfel că pe timpul iernii este nevoie să alocăm o atenție sporită sprijinirii imunității. Vitamina C este principalul aliat al sistemului nostru imunitar,...
Propolisul poate distruge 30 de tipuri de virusuri
Propolisul poate distruge nu mai puţin de 21 de bacterii, 9 specii de ciuperci parazite și 30 de tipuri de virusuri, inclusiv virusul gripal. Propolisul este un amestec de substanţe de consistenţa răşinii, culese de pe cel puţin 20 de specii de arbori, și este pentru stup o adevărată...
Cauzele ascunse ale oboselii
Nici nu începe bine ziua că deja te gândeşti la cum să ajungi mai repede în pat? Dacă răspunsul este da, atunci cel mai probabil lipsa de energie este problema numărul 1 în cazul tău. Moleşeala, oboseala continuă şi incapacitatea de a te concentra sunt, de cele mai multe ori,...