Pastele ingrasa?
Pastele fainoase nu ingrasa, cu conditia sa stii cum sa le prepari. Reprezinta o sursa importanta de proteine vegetale, de fibre si de vitamine. Prepararea in mod gresit a pastelor duce la o crestere exagerata a nivelului de zahar din sange. Paste Bolognese, paste carbonara, paste cu sos pesto…am...
Lucruri de stiut despre paracetamol
Este unul din cele mai vandute medicamente fara reteta de la noi din tara. Insa, nu ar trebui sa abuzam de acest medicament impotriva durerii si a febrei… Exista din Evul Mediu Fals. Primul om care a sintetizat Paracetamolul a fost un chimist american pe nume Harmon Northrop Morse. In epoca...
Iată 3 idei de cadouri de Crăciun pe care le poți oferi unui prieten care iubește stilul rap
Perioada sărbătorilor este minunată, mai ales pentru că ești alături de familia și de prietenii tăi și vă oferiți cu toții cadouri, petrecând momente extraordinare. Sentimentul pe care ți-l oferă dăruirea cadourilor este unul special de care cu siguranță te bucuri. Totuși,...
7 sfaturi pentru cele mai bune sarmale
Vrei să găteşti sarmale însă ţi-e teamă că ar putea să nu-ţi iasă la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? În popor se spune că atunci când ţi-au ieşit sarmalele eşti gospodină cu adevărat. Iată câteva trucuri pentru sarmale delicioase. 1. Foloseşte amestec de carne -...
Cat de des este sanatos sa iti speli pijamaua
Putem purta pijamaua o saptamana intreaga? Dupa cat timp ar trebui aceasta spalata? Medicii ne dau raspunsul la aceste intrebari. Probabil si tu, la fel ca multii altii, porti o pijama o saptamana intreaga. In 2015, un sondaj englez arata ca femeile asteapta in medie 17 zile pentru a spala pijamaua...
5 criterii de care să ții cont în alegerea pantofilor sport
Vrei să-ți cumperi o pereche nouă de pantofi sport? Trebuie să alegi încălțăminte de calitate, confecționată din materiale rezistente, pe care să-i porți mulți ani de acum înainte. Dacă nu știi pe ce criterii te poți baza în achiziționarea pantofilor sport potriviți, iată-le pe...
Cele mai cunoscute 6 preparate chinezești
China este o țară bogată în mâncăruri delicioase, având tradiții culinare inedite, transmise de la o generație la alta. De asemenea, bucătăria chinezească este o parte foarte importantă din cultura acestei țări, iar preparatele chinezești sunt renumite pentru gustul, textura,...
Vitamina U poate duce la scăderea colesterolului și trigliceridelor
Termenul de ”vitamina U” a fost introdus la începutul anilor 1950 pentru a identifica un compus din sucul de varză. În ciuda numelui său, nu este o vitamină în adevăratul sens al cuvântului, ci un derivat al aminoacidului metionină. Aceasta se poate consuma ca supliment sau se...
Beneficiile pentru sănătate a alunelor caju
Crocante, delicioase și ideale pentru orice gustare, alunele caju ar trebui să fie nelipsite din dietă! Conțin numeroși nutrienți esențiali, precum fibre, proteine și grăsimi sănătoase și au un conținut scăzut de zahăr, sare și colesterol, cu excepția celor sărate și coapte....
Ce mâncăm sănătos – 5 sfaturi pentru menţinerea siluetei de sărbători
Când aud de Crăciun şi Revelion, automat îmi zboară gândul la bietul cântar, care va urla din toţi rărunchii la începutul anului că povara ce o poartă e mai mare decât poate suporta. Dar de data asta sunt hotărâtă: cumpătarea e cuvântul de ordine! Ca să pornesc în călătoria...
Cum ştim dacă avem intoleranţă la lactoză
Laptele este unul dinte cele mai hrănitoare alimente, cu un conţinut consistent de proteine, micronutrienti, calciu şi carbohidraţi. Astfel, nu este de mirare că acest super aliment este singurul folosit încă de la naştere. Laptele este unul dinte cele mai hrănitoare alimente, cu un...
Trei motive să te trezeşti devreme
Oamenii de succes, în general, se trezesc foarte devreme, deci care sunt beneficiile trezitului la 5 dimineaţa? CEO-ul Apple, Tim Cook, se trezeşte la 3.45 dimineaţa, editorul Vogue, Anna Wintour, se dă jos din pat ca să joace tenis la 5.45, iar Richard Branson la aceeaşi oră, în timp ce...
Care sunt beneficiile terapiei prin muzică
Te-ai fi gândit că ascultarea unei melodii ar putea avea efect terapeutic cu rezultat dovedit ştiinţific? Şi că în unele ţări meloterapia sau terapia muzicală este pentru a răspunde nevoilor fizice, emoţionale, cognitive şi sociale ale oamenilor? După evaluarea punctelor forte şi...
Ce trebuie să știți despre adeverința de vaccinare anti-Covid
Persoanele care vor fi vaccinate anti-Covid vor primi o adeverință care va conține data vaccinării, tipul vaccinului, seria și lotul. Șeful Comitetului național de coordonare a activităților privind vaccinarea, Valeriu Gheorghiță, a explicat că toate persoanele care vor fi vaccinate...
Cum alegi scaunul, în funcție de dotări
Spre deosebire de înaintașii săi, omul modern petrece mult timp șezând, fie din cauza joburilor, fie pentru că activitățile recreative presupun o astfel de poziție. În mod cert, evoluția tehnologiei și mutarea a nenumărate activități în lumea digitală are un efect semnificativ...
Ultimele stiri
LiveArad TV
