MORINGA, PLANTA CARE ÎMBUNĂTĂŢEŞTE DENSITATEA OSOASĂ
Moringa este o plantă care crește în emisfera sudica și este o sursă bogată de minerale și vitamine. Frunzele au mai multe elemente nutritive decât păstăile acestei plante și furnizează 15% din doza zilnică recomandată de vitamina C, 19% din doza zilnică de vitamina B6, 9% din...
MACUL PREVINE OSTEOPOROZA
Macul, planta originara din Orientul Mijlociu, are o frumsete deosebita, dar si proprietati vindecatoare. Este cunoscut in special pentru efectul sau calmant pana la anesteziere. Grecii antici foloseau floarea macului de camp atat pentru tratarea infertilitătii, cat si pentru calmarea durerilor....
EFECTELE MĂRARULUI ASUPRA SĂNĂTĂŢII
Mǎrarul este un condiment foarte aromat originar din regiunile situate la est de Mediterana fiind folosit Evul Mediu pentru a alunga spiritele rele. Pentru romani este un simbol al vitalitatii. Efectele benefice ale mararului au fost mentionate si in farmacopeea egipteanǎ de acum 5000 de ani. E o...
METODE DE CONSERVARE A ROŞIILOR
Vara, sezonul rosiilor este in toi. Salatele proaspete si racoroase sunt minunate pe timpul verii, dar cum te poti bucura de rosii de calitate si in restul anului? Vara este momentul prielnic pentru a te aproviziona cu rosii zemoase in vederea conservarii lor pentru toamna si iarna. In continuare...
SUCUL DE MERIŞOR, ALTERNATIVA NATURALĂ LA APA DE GURĂ
Este cunoscut faptul ca apa de gura poate provoca pete pe dinti sau poate favoriza aparitia candidozei orale. Apa de gura pur medicala nu trebuie sa se foloseasca mai mult de 21 de zile. O alternativa naturala si sanatoasa pentru persoanele mai sensibile este merisorul. Sucul de merisor este...
CONSUMUL MODERAT DE ALCOOL LA FEMEI NU DĂUNEAZĂ SĂNĂTĂŢII
Desi ne-am obisnuit ca medicii sa ne vorbeasca mai mult depre efectele nocive ale alcoolului iata si o veste buna. Cercetătorii de la Brigham și Women's Hospital din Boston au realizat un studiu din care reiese faptul că femeile care consumă alcool cu moderație au șanse mai mici să câștige...
FRUNZA DE VIŢĂ-DE-VIE UN MEDICAMENT NATURAL
Frunzele de vita-de-vie sunt un adevarat medicament, chiar daca ne par banale. Bine spalate, zdrobite cu sucitorul si aplicate pe frunte, in strat de cate doua, trei, combat durerile de cap. In plus, zdrobite si aplicate direct pe arsuri, calmeaza usturimea si ajuta la vindecarea mai rapida a zonei...
CUM PREVENIM ATACUL CEREBRAL VASCULAR
Problemă de sănătate cu implicaţii grave, accidentul vascular cerebral nu este numai o complicație specifică bătrânilor, din ce în ce mai mulţi tineri căzându-i victime. Nu uita că atacul cerebral este o urgenţă medicală, care trebuie tratată ca atare! Accidentul sau atacul...
CUM PUTEM ELIMINA NICOTINA DIN ORGANISM
Nicotina este substanta chimica care face renuntatul la fumat atat de dificil, fiind una dintre substantele care dau cea mai mare dependenta. Nicotina este un stimulent care poate bloca celulele nervoase si afecteaza buna functionare a sistemului nervos. Fumatul reduce nivelul de vitamina A, C si...
NUMEROASELE BENEFICII ALE USTUROIULUI SĂLBATIC
Leurda, supranumita si „usturoiul salbatic”, datorita mirosului pe care il emana, este unul dintre primii vestitori ai primaverii si este o planta extraordinar de sanatoasa, avand efecte miraculoase asupra organismului nostru. Frunzele de leurda au componente asemanatoare cu cele ale...
BENEFICIILE ULEIULUI DIN SÂMBURI DE STRUGURE
Dupa ce vinul este extras din boabele de struguri, raman semintele, aparent nefolositoare. Dupa aceea, insa, din ele se obtine un adevarat elixir al frumusetii: uleiul din seminte de samburi de struguri. Acesta este folosit la scara larga in industria cosmetica si se regaseste adesea in lotiuni de...
REŢETĂ SIMPLĂ PENTRU CURĂŢAREA COLONULUI
Specialistii vorbesc despre colon ca fiind „groapa de gunoi“ a organismului. In colon se gasesc reziduuri alimentare inutilizabile, neasimilate. Daca nu sunt eliminate corespunzator, aceste resturi se depun in colon, pe peretii acestuia si intoxica incet, dar sigur intregul organism. Iata de ce...
STRUGURII REDUC RISCUL DE BOLI CARDIOVASCULARE
Strugurii de orice fel contin fitonutrienti printre care si resveratrolul care pare sa aiba un rol in reducerea coagularii sangelui, a nivelului colesterolului si a riscului de boli cardiovasculare. Pe langa faptul ca sunt gustosi si racoritori in zilele de vara, strugurii sunt o sursa importanta...
STIRUL INHIBĂ DEZVOLTAREA VASCULARIZĂRII TUMORILOR
Este o planta care creste peste tot in tara noastra, exact acolo unde iti doresti mai putin. Stirul este bogat în vitamine, în special A, K, B1, B3, B5, B6, B17, C, E, riboflavina, acid folic și folat, în minerale precum calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc și cupru. Frunzele contin...
PANSAMENTE NATURALE
Iata 4 alternative naturale pentru o astfel de situatie. Ele pot inlocui cu succes un pansament pentru ca au proprietati care le ajuta sa se comporte bine in situatia data. Pânza de păianjen, unul dintre cele mai bune pansamente naturale Chiar dacă, la prima vedere, pare scârbos, pânza de...