De ce ar trebui să incluzi oleaginoasele în meniul tău zilnic
Consumul anumitor tipuri de fructe oleaginoase, precum migdalele, nucile, alunele de pădure, nucile pecan sau caju, a fost asociat cu o reducere considerabilă a riscului de recidivă a cancerului de colon, informează AFP citând un raport publicat miercuri în Statele Unite. Studiul...
Porția de sănătate din bolul cu măcriș
Macrisul este o planta ale carei frunze se consuma in diverse preparate, avand un gust usor acrisor. Macrisul poate fi folosit in salate, smoothye-uri, dar si la acrirea ciorbelor sau a altor preparate.Macrisul este o planta care, din pacate, este ignorata astazi, insa prezinta proprietati...
Dulceață de căpșuni după rețeta bunicii
Intotdeauna mi-a placut dulceata de capsuni a bunicii. Avea un gust aparte, usor caramelizat si fructele ramaneau intregi si crocante. Am incercat ani la rand sa combin si sa readuc gustul acela in camara mea. La un moment dat am crezut ca focul cu lemne de sub caldarea din curte facea totul...sau...
Doza de sănătate ascunsă în cireșe
Cireșele sunt fructe foarte sărace în calorii (un bol de cirese are doar 87 de calorii, 22 grame de carbohidrați, 1 gram de proteine și 3 grame de fibre) dar cu un conținut mare de fitonutrienți. Culoarea roșie este dată de antociani, care conferă cireșelor proprietăți antioxidante....
Cum te ajută aspirina să scapi de vergeturi
Vergeturile sunt acele urme care raman dupa slabire într-un timp foarte scurt de timp. Aceste linii adancite în piele provoaca depresie în randul persoanelor care slabesc exagerat de mult într-un timp foarte scurt. Aspirina, sperietoarea vergeturilor Una dintre metodele de a scapa de vergeturi...
Tratamentul Mariei Dragomiroiu contra căderii părului
Artista a dezvăluit trucul ei pentru a avea un păr sănătos. Maria Dragomiroiu, care a povestit recent despre una dintre cele mai mari drame din viața ei, este una dintre cele mai îndrăgite interprete de muzică populară din România. Este apreciată nu doar pentru talentul și...
Usturoiul este bun, dar nu consumat în exces. Vezi ce afecțiuni poate declanșa
Usturoiul este o sursă importantă de nutrienți. Este folosit pentru a preveni și pentru a trata mai multe afecțiuni. Cu toate acestea, dacă este consumat în exces, duce la apariția unor probleme. Specialiștii recomandă să nu se consume o cantitatea foarte mare.Dacă este consumat crud,...
Porția de sănătate ascunsă în căpșuni
Căpșunile sunt fructe de culoare roșie cu miros plăcut și cu o istorie de peste 2000 de ani. Originare din America de Nord, primii coloniști au dus aceste fructe aromate în Europa, prin anii 1600. Căpșunii (fragaria), un gen de plante cu flori din familia Rosaceae, există sub forma a...
Beneficiile și contraindicațiile consumului de spanac
Spanacul este o plantă legumicolă şi medicinală, anuală, originară din Asia Mică. Planta are o rădăcină fusiformă şi o tulpină dreaptă, care nu prea trece de 30 cm înălţime. Frunzele spanacului – partea comestibilă, hrănitoare, dar şi medicinală – au peţiolul lung, formă...
Cum poți transforma apa în medicament
Este indicat sa bem apa dimineata, pe stomacul gol. Însa, pentru ca acest ritual zilnic sa aiba efect, ai putea încerca sa pui în apa un obiect de argint. Rezultatele sunt uimitoare si te vor scapa de numeroase probleme de sanatate. Iata despre ce este vorba: Este bine ca apa pe care o vei bea...
Învață cum să recunoști fructele și legumele cu pesticide
Fructele si legumele de import le găsim de obicei în supermarketuri. Unele dintre ele au etichete ce conţin nişte coduri. Aceste coduri arată dacă fructul a fost crescut bio, cu îngrăşăminte chimice sau daca a fost modificat genetic. Iata cum le interpretăm. Unele fructe şi legume din...
Dermatologii avertizează! Să nu faci niciodată asta înainte de a merge la plajă
Parfumul ne ajuta sa evitam o serie de situatii neplacute din punctul de vedere al mirosului pe care il lasam in urma noastra. Fie ca avem nevoie de putina revigorare sau ne-am decis sa nu mai facem dus de dimineata in favoarea a cateva minute in plus de somn, o sticla de parfum poate face...
Plimbările și cafeaua te pot ajuta să-ți îmbunătățești memoria
In fiecare zi creierul nostru a re de procesat si de retinut o multitudine de informatii, iar in perioadele foarte solicitante din punct de vedere psihic, este dificil sa ne amintim unele dintre detalii. Memoria de scurta durata este cea care stocheaza informatiile recent asimiliate, precum...
Ai probleme cu digestia? Vezi ce condimente te pot ajuta
Condimentele sunt o sursă naturală de vitamine, minerale și antioxidanți. Mai mult, pe lângă faptul că dau o aromă specială preparatelor, condimentele ajută și la digestie. Iată cele mai recomandate condimente pentru sistemul digestiv, dar şi în ce mâncăruri se potrivesc ele. ...
Consumi iaurt la micul dejun? Vezi de ce nu ar trebui să mai faci asta
Micul dejun este un ritual zilnic pentru cei mai multi dintre noi si credem ca stim care sunt alimentele benefice pentru prima masa a zilei. Cu toate acestea, desi anumite alimente sunt sanatoase, nu toate sunt bune pentru a fi consumate pe stomacul gol. Iata cateva produse de evitat în acest...
Ultimele stiri
LiveArad TV
