De ce ar trebui să consumăm doar pâine proaspătă

/
Dana B.
Painea este un aliment de baza nu doar în Romania, ci peste tot în lume. Unii producatori recurg însa la tot fel de tertipuri pentru ca ea sa reziste mai mult pe piata, iar ingredientele pe care le folosesc pentru conservarea ei sunt nocive pentru sanatate. Iata ce poti gasi în paine În...

Rețeta zilei: Varză călită cu mămăliguță, de post

/
Dana B.
INGREDIENTE: 1.2-1.5 Kg varza murata 1 ceapa mare 2 morcovi medii 1 ardei kapia 3 linguri pasta de rosii 200 ml suc de rosii boabe de piper 1/4 lingurita cimbru uscat 2 frunze de dafin 2-3 boabe ienibahar 1/2 ceasca ulei PREPARARE: Calim ceapa tocata marunt, apoi adaugam morcovii dati prin...

Rețeta zilei: Ciorbă de fasole cu leuștean, de post

/
Dana B.
Ingrediente: 500 g fasole boabe o ceapa mare un morcov mare o telina mica un pastarnac o radacina patrunjel cateva boabe de piper un ardei gras rosu o lingurita boia de ardei dulce un praf de cimbru uscat sare 4 linguri ulei leustean  Mod de preparare: Pentru patru portii folosesc 500 g fasole cu...

Cinci uleiuri esențiale care nu ar trebui să îți lipsească de la birou

/
Dana B.
Migrenă, oboseală bruscă după prânz, nivel ridicat de stres înaintea unei reuniuni... Timpul petrecut zi de zi la birou este plin de capcane. Și cum nu este ușor de adoptat poziția lotus pentru a ne relaxa în mijlocul unui ''open space'', o alternativă este utilizarea uleiurilor...

De ce ar trebui să mergi urgent la medic dacă amețești des

/
Dana B.
Ameteala este, in majoritatea cazurilor, simptomul unei afectiuni, manifestandu-se prin senzatie de lesin, pierderea echilibrului, lipsa de vlaga, confuzie si vertij. In unele situatii poate surveni si pierderea starii de constienta, iar simptomele pot fi insotite de senzatie de greata si...

Rețeta zilei: Legume la cuptor, de post

/
Dana B.
Dacă nu știi ce să mai gătești de post și ai poftă de ceva bun care să îți țină și de foame, atunci această rețetă este perfectă pentru tine. Legumele gătite la cuptor au gust senzațional, sunt sățioase, dar și foarte sănătoase. Să nu mai punem la socoteală și faptul că...

Legătura dintre alimentație și sănătatea plămânilor

/
Dana B.
Pentru ca plamanii sa asigure respiratia este nevoie de multa energie in organism. Cand nu mananci sanatos, corpul se confrunta cu dificultati in a furniza energia necesara pentru respiratie si pentru celelalte functii ale organismului. De aceea, este important sa ai o alimentatie sanatoasa, intr-o...

Știi ce riști când folosești prea des bețișoarele pentru urechi?

/
Dana B.
Medicul Douglas Backous de la Institutul de Neurostiinta din Seattle, este de parere ca persoanele care îsi curata des urechile pot avea anumite probleme, iar unele destul de serioase. Mai mult decat atat, medicul sustine ca nu ar trebui sa ne curatam niciodata urechile. Asta pentru ca pot sa...

Virtuțile vindecătoare ale frăguțelor

/
Dana B.
Frăguța, puțin mai mare decât un bob de mazăre, mult mai aromată decât căpșuna, este cunoscută pentru virtuțile vindecătoare încă din antichitate, când medicii romani o recomandau pentru reîntinerirea și purificarea organismului. Fragul de pădure (Fragaria vesca), denumit popular...

Suferi de hipotiroidism? Vezi de ce ar trebui să mergi cât poți de des la mare

/
Dana B.
Hipotiroidismul, boala ce apare atunci cand glanda tiroida nu reuseste sa produca o cantitate suficienta de hormoni tiroidieni. Bolnavul de hipotiroidie, se simte mult mai bine in zilele cu temperaturi ridicate si la mare, avand in vedere excitarea sistemului hipotalamo-hipofizo-tiroidian care...

Ioana Ginghină îți spune cum să slăbești vara

/
Dana B.
Întoarsă din Polonia unde a participat alături de câţiva copii la Brave Kids, Ioana Ginghină şi-a propus să dea jos cele 3,5 kilograme pe care le-a acumulat în această deplasare.Actriţa va slăbi mâncând doar pepene roşu, fructul-vedetă al verii, care conţine apă în proporţie de...

Dulceața din fructe de soc n-ar trebui să lipsească din nicio cămară

/
Dana B.
In dulceata asta natura a inchis o adevarata desfasurare de forte, incat as indrazni sa spun ca e un medicament cum rar intalnesti, o adevarata minune a naturii! Daca aveti ocazia sa culegeti fructe de soc neaparat sa faceti dulceata asta, pe langa faptul ca e absolut minunata, e si un medicament...

Otrava din farfurie. Și tu pui asta în ciorbă?

/
Dana B.
Otrava din farfurie. Şi tu pui asta în ciorbă, fără să ştii că este extrem de toxic – Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România (APC România) a achiziționat 13 produse tip borș la plic din marile structuri comerciale, în vederea realizării unui studiu prin care să...

Cu stresul nu e de glumă! În ce condiții poate deveni fatal

/
Dana B.
O problema de sanatate considerata „neobisnuita" si care poate conduce la atacuri de cord, unele dintre ele fatale, afecteaza cu preponderenta femeile tinere care se confrunta cu situatii stresante, precum sarcina, travaliul, munca extenuanta sau decesul unei persoane apropiate, potrivit unui...

Cât de mult ne afectează lipsa somnului

/
Dana B.
Lipsa somnului ne afectează întreg organismul. Dar cel mai afectat este creierul, iar un nou studiu spune că, private de somn, celulele neuronale se autoconsumă. Rezultatele au apărut în urma unui studiu realizat pe patru grupe de şoareci. Unii au dormit atât cât au vrut, alţii au fost...