Care este legătura dintre hipertensiunea arterială și vârstă
Riscul hipertensiunii arteriale creste o data cu vârsta. Este normal ca tensiunea să crească odată cu vârsta și să ai, de exemplu, 17 tensiune arterială la 70 de ani și 18 la 80 de ani. Fii atent, nu trebuie să depășească anumite valori, chiar și la seniori. De ce suferi mai mult de...
Remedii naturale împotriva depresiei
Pentru afectiunile mentale precum depresia, este de preferat sa apelezi la tratamentele naturiste, acestea fiind lipsite de efecte secundare. Iata cateva remedii pe care le poti pregati acasa: 1. Merele fac parte dintre cele mai eficiente remedii impotriva depresiei. Pentru a scapa de proasta...
Sucul de roșii o sursă bogată de vitamine
Chiar dacă nu are o denumire exotică și nici nu este foarte greu de găsit, sucul de roșii este un ingredient de bază pentru un organism puternic, un ten neted și o digestie optimă. Combinația dintre vitaminele A, K, B1, B2, B3, B5, B6 și mineralele utile cum sunt magneziul, cuprul, fierul...
Zece proprietăți ale uleiului de fistic
Poate guști des din fisticul crocant dar te-ai gândit că și uleiul îți poate fi de folos pentru a te simți bine și a avea un ten luminos, fără imperfecțiuni? Descoperă ce beneficii are uleiul de fistic și include-l cât mai des în meniul tău sau în ritualul de înfrumusețare....
Cum putem preveni simptomele care pot însoți trecerea la ora de iarnă
Trecem la ora de iarnă sâmbătă spre duminică, un motiv în plus de stres pentru organism, alături de schimbările bruște ale vremii. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră și, ca să ne adaptăm schimbării, avem nevoie de cel puțin două săptămâni spun medicii. Din acest motiv și...
Cum avem grijă de sănătatea bucală cu ajutorul plantelor
Afectiunile cavitatii bucale, incepand de la carii si pana la periodontita, sunt extrem de frecvente atat in randul copiilor, cat si in randul adultilor. Vestea proasta este ca acestea ne pot da serioase batai de cap, insa vestea buna este ca pot fi prevenite. Pe langa spalarea dintilor de doua ori...
Beneficiile ceaiului de rozmarin
Ce beneficii are ceaiul de rozmarin si cum se prepara Rozmarinul este unul dintre cele mai folosite condimente din bucatarie, ideal pentru salate, carne si legume. Insa de astazi iti recomandam sa il folosesti si intr-un alt mod, la fel de savuros si sanatos: pentru prepararea ceaiurilor. Cum se...
Schinduful: remedii, beneficii și contraindicații
Totul despre schinduf sau fân grecesc: remedii, beneficii și contraindicații Schinduful mai este numit și "fân grecesc" și este o plantă ce are numeroase beneficii pentru sănătate. Frunzele și semințele de schinduf sunt un ingredient des întâlnit în mâncărurile din sudul și centrul...
Cum ne ajută fructele de ienupăr în sezonul rece
Fructele de ienupăr, medicamentele sezonului rece Arborele de ienupăr, Juniperus communis, este un arbust veșnic verde care crește în multe părți ale lumii, inclusiv în America de Nord, Europa și Asia. Produce fructe sub formă de boabe albastre, foarte aromate, despre care cercetările...
Iedera, remediu natural pentru calmarea tusei
Dacă eşti în căutarea unui remediu natural pentru a-ţi calma tusea, ia în considerare extractul de iederă. Află ce proprietăţi are! Eficacitatea iederei (Hedera helix) este dovedită ştiinţific, fiind recunoscută oficial ca remediu pentru afecţiunile respiratorii încă din secolul al...
Beneficiile mentei pentru sănătate
Menta face parte dintre cele mai cunoscute plante medicinale şi asta datorită aromei deosebite dar şi a beneficiilor pe care le aduce pentru sănătate. Menta face parte dintre cele mai cunoscute plante medicinale şi asta datorită aromei deosebite dar şi a beneficiilor pe care le aduce pentru...
Ceaiuri care ușurează digestia
Eficienţa plantelor medicinale a fost dovedită de mii de ani şi aduc beneficii nenumărate dacă ştii când să le foloseşti. Descoperă ce plante nu te lasă la greu atunci când ai mâncat mult! Eficienţa plantelor medicinale a fost dovedită de mii de ani şi aduc beneficii nenumărate...
Soluții naturale pentru un somn odihnitor
Ceaiul de valeriană este recomandat în special persoanelor care adorm foarte greu seara după ce se pun în pat. O noapte de somn bun ajută la regenerarea organismului pe toate planurile. Oboseala şi lipsa de concentrare nu îţi mai dau târcoale şi eşti în stare să faci tot ce ţi-ai...
Cum scăpăm de durerea de spate
Compresele cu un unguent care conţine tătăneasă sau alte plante medicinale cu efect antiinflamator pot să facă minuni atunci când ai nevoie. Te doare frecvent spatele şi nu găseşti nicio soluţie pentru a scăpa rapid de durere? Celebrul Dr. Oz vine cu remedii care sunt puternice,...
Plante care-ți apără organismul de boli și infecții
Stresul scade cu 20% speranța de viață, susțin statisticile Organizației Mondiale a Sănătății. Roiniţa este una dintre cele mai bune soluţii. Stresul are un impact semnificativ asupra sănătăţii noastre, de aceea este bine să-l gestionezi corespunzător. Există câteva plante care...