Ceaiul este bautura cea mai eficienta cand afara temperatura scade mult sub 0 grade Celsius, iar virozele ne pandesc la tot pasul. Printre infuziile utile in combaterea simtomelor racelii este si cea de flori de tei. Acestea contin substante – polizaharide, taninuri, flavonoide – care stimuleaza transpiratia, reduc inflamatiile mucoaselor respiratorii si, totodata, reduc tensiunea. Tot datorita mucilagiilor, florile de tei au actiune emolienta si expectoranta in bronsite, la fel ca si radacinile, potrivit „Ghidului plantelor medicinale si aromatice“, coordonat de doctorul farmacolog Ovidiu Bojor, noteaza adevarul.ro. Potrivit aceleiasi surse, infuzia de tei se recomanda ca sedativ nervos, in tulburarile de somn. Sub forma de bai, actiunea sedativa se recomanda si la copiii mici. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de flori cu sau fara fara frunze la o cana cu apa. Se beau 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere.
Sursa: sanatate.bzi.com
