BENEFICIILE DUŞURILOR CALDE ŞI A CELOR RECI PENTRU SĂNĂTATE

BENEFICIILE DUŞURILOR CALDE ŞI A CELOR RECI PENTRU SĂNĂTATE
Care tip de dus este mai benefic pentru sanatatea noastra? Iata care sunt diferentele dintre dusurile calde si cele reci. Se pare ca ambele sunt la fel de bune, desi au efecte diferite asupra corpului nostru.
DUSUL CALD elimina congestiile nazale relaxeaza muschii elibereaza stresul reduce oboseala combate umflaturile elimina durerile de cap elimina toxinele deschide porii si curata tenul atenueaza insomnia  
DUSUL RECE
stimuleaza sistemul imunitar imbunatateste concentrarea te ajuta sa te trezesti dimineata accelereaza metabolismul te reincarca cu energie ajuta la imbunatatirea performantei la munca ajuta la arderea grasimilor netezeste pielea imbunatateste starea de spirit   Sursa: sanatate.bzi.ro