PRIMELE SEMNE CA ESTI DESHIDRATATA
Când nu bei destule lichide, organismul tău te anunță. La început sunt câteva semne ușor de identificat, însă dacă nu bei apă, atunci simptomele se pot agrava. Află care sunt semnele că ești deshidratată. Semne că ești ușor deshidratată Prima care apare este senzația de sete...
CE SA NU FACI DACA AI MANCARIMI
Mâncărimile pot fi date de mai multe afecțiuni, iritații ori alergii, iar în orice caz este important să mergi la medicul specialist pentru tratamentul potrivit. Însă un singur lucru nu ar trebui să-l niciodată faci atunci când ai mâncărimi. Este o senzație teribil de plăcută atunci...
PLICTISEALA, O BOALA GRAVA?
Te simţi neîmplinită la muncă? Te refugiezi pe Facebook o dată pe oră? Îţi iei zile libere de câte ori poţi? E ca şi cum ai trăi la nesfârşit aceeaşi zi, ca în filmul «Ziua cârtiţei»? Prin ce se deosebesc una de alta zilele tale? Ce faci în fiecare zi? Te trezeşti la aceeaşi...
CE ESTE ORTOREXIA SI CUM SE MANIFESTA
Ai auzit de anorexie, bulimie şi malnutriţie, dar sigur nu ştii ce este această tulburare de alimentaţie. Află ce este ortorexia şi cum se manifestă şi încearcă să nu cazi în extreme când vine vorba de alimentaţie sănătoasă. Ortorexia nervoasă este o tulburare de alimentaţie...
CE NU STIAI DESPRE CASTRAVETI? AU MAI MULTE BENEFICII PENTRU ORGANISM DECAT CREDEAI
Castravetele este o legumă care are atât de multe beneficii pentru organism, încât nici nu ne dăm seama. Majoritatea oamenilor îi consumă în salate, dar sunt foarte benefici şi după o noapte agitată în club, în care aţi consumat alcool. A doua zi puteţi să vă faceţi un suc natural...
CE BOLI POTI FACE, IN FUNCTIE DE GRUPA DE SANGE
Este important să știi ce grupă de sânge ai, nu doar în caz de urgență, ci și pentru a afla ce probleme de sănătate poți avea. Există patru grupe de sânge: A, B, AB și 0, ce reprezintă antigenii găsiți pe suprafața celulelor roșii. Studiile au arătat că grupa de sânge...
CUM SCAPI DE MAINILE CRAPATE DE FRIG
Iarna pielea femeilor, mai ales dacă au tenul sensibil, crapă şi se usucă excesiv, de la frig, lipsa de umezeală din casele încălzite şi dieta mai săracă în vitamine. Vezi cum scapi de mâinile crăpate de frig, cu câteva trucuri peste noapte. Mănuşi cu cremă pentru mâinile crăpate...
CREIERUL BEBELUSULUI- CE NU STIAI DESPRE EL
Unii specialişti consideră că până şi plânsul bebeluşilor este atât de enervant tocmai pentru ca părintele să nu se ataşeze emoţional prea tare, dacă şansele de supravieţuire ale bebeluşului sunt mici. De altfel, crizele de plâns ating apogeul pe la a 46 săptămână...
METODE PRIN CARE AFLI CA ESTI LA OVULATIE
Ovulația este perioada în care femeile pot rămâne însărcinate, de aceea este foarte important să știi când are loc. Află cum poți afla când ești la în perioada fertilă. Perioada de ovulație crește cu 20 % șansele cuplurilor sănătoase, aflate între 20 – 30 de ani, de a avea un...
CUM SCAPI DE URCIOR PESTE NOAPTE
Urciorul este dureros şi neplăcut, ca să nu mai vorbim de inestetic. Vezi cum să scapi de urcior peste noapte cu câteva trucuri rapide şi remedii naturale. Urciorul sau orjeletul este o infecţie a glandelor sebacee de la baza unei gene. Deşi în majoritatea cazurilor, infecţia nu este...
CELE MAI PERICULOASE BOLI CU TRANSMITERE SEXUALA
Bolile cu transmitere sexuală sunt, de obicei, asimptomatice, iar medicii trag un semnal de alarmă că netratate la timp, aceste afecțiuni pot avea consecințe grave asupra sănătății. România se află pe primul loc în UE la numărul cazurilor de sifilis diagnosticate oficial, iar în...
LIPSA FIERULUI AFECTEAZA CREIERUL COPILULUI
Anemia este o problema de sanatate pe care o au foarte multi copii, dar si multi adulti. Conform unui studiu realizat de Ministerul Sănatatii, in parteneriat cu UNICEF Romania, 1 din 4 copii de varsta scolara sufera din cauza deficientei de fier, anemia feripriva fiind cea mai frecventa. Cu toate...
OJA GRI, PREFERATA VEDETELOR . AFLA DE CE!
Află cine sunt vedetele de la Hollywood care adoră oja gri şi care sunt motivele din spatele alegerilor lor. Nuanţele de gri se menţin în tendinţe de câteva sezoane bune deja. Fie că vorbim de haine, fie că vorbim de make-up sau de lacuri de unghii, nuanţele de gri sunt printre cele mai...
5 LEGUME CARE LUPTA CU RACEALA
O dată cu venirea sezonului rece, sistemul nostru imunitar trebuie întărit şi prin alimentaţie. Mai jos îţi prezentăm câteva legume, al căror efect benefic este recunoscut în lupta cu răceala. Ardeiul gras este o legumă cu un conţinut mare de vitamina C, dar ceea ce îl transformă...
CUM CALCULEZI CATE CALORII AI NEVOIE ZILNIC
Aportul caloric ideal difera de la persoana la persoana, de la obiectiv la obiectiv. Spre exemplu, o femeie cu un stil de viata sedentar are nevoie de mult mai putine calori zilnice decat o femeie care face zilnic sport cate o ora. Totodata, cine vrea sa slabeasca va trebui, bineinteles, sa scada...
