CURA DE SLABIRE IN POST! INCEARCA DIETA CU SOIA SI ARZI TOATE KILOGRAMELE IN PLUS
Soia este o alternativa sanatoasa la proteinele de origine animala, ce poate fi folosita cu succes atunci cand vrei sa slabesti. Daca te gandesti sa incepi o dieta cu soia, afla cat si cum sa o mananci ca sa slabesti. Dieta ideala cu soia Secretul dietei cu soia implica o cunoastere buna a...
CUM SA SCAPI DE RACEALA CU CEAPA
În mod tradiţional, ceapa se foloseşte din cele mai vechi timpuri ca antidot împotriva răcelii. Se spune despre ea că poate distruge virusurile, dar şi că luptă eficient împotriva bacteriilor. În orice caz, unele dintre proprietăţile ei sunt dovedite, iar faptul că are un conţinut...
DE CE ESTE BINE SA MANCAM PORTOCALE IARNA
Cu un continut mare de vitamina C, portocalele sunt bogate in fibre si acid folic si contin numerosi compusi benefici, printre care potasiu, calciu, vitamina A si vitamina B. Bucura-te de toate efectele benefice ale portocalelor si mananca tot fructul, nu doar sucul de portocale. Iata de ce este...
DE CE ESTE SINDROMUL DE COLON IRITABIL O BOALA DE NATURA PSIHOLOGICA
Sindromul de colon iritabil (SCI) este o tulburare intestinala frecvent intalnita, aparand la circa 15%-20% dintre adulti. Simptomele specifice sunt durerile abdominale, diareea recurenta,balonarea, mucusul in scaune, anxietatea, depresia, oboseala sau problemele de apetit. Manifestarile clinice...
COZONAC DE POST
Din ciclul Ingrediente (pentru un cozonac) 500 gr faina 200 ml apa calduta 100 ml ulei 150 gr zahar 7 gr drojdie granule 1 lingurita extract de vanilie 1 lingurita esenta rom 1 lingura cacao 1 lingurita scortisoara 5 gr sofran Kotanyi un praf sare Mod de preparare Punem intr-un bol faina drojdia si...
DEPRESIA INSEAMNA PIERDERE
În esenţă, depresia înseamnă pierdere. Poate fi vorba de cineva drag, de un job important, de un statut mult investit, de imaginea ta în faţa celorlalţi, de idealuri sau speranţe care s-au spulberat. Este o pierdere care lasă urme adânci. Desigur, cu toţii suferim pierderi de-a lungul...
CAT DE PERICULOASE SUNT BOLILE ANIMALELOR PENTRU TINE
Zoonozele (bolile transmisibile de la animalele de companie la om) se impart in: majore (toxoplasmoza, bruceloza, leptospiroza, turbare), minore (boala zgarieturii de pisica), potentiale (afectiuni produse de stafilococi). Toxoplasmoza E o boala parazitara (una dintre cele mai grave zoonoze), la...
CUM ITI FACI O MASCA DE PAR CU VIN ROSU
Vinul roșu prezintă numeroase beneficii pentru pielea ta și vestea bună este că te poți bucura de el din plin. Iată cum poți face o mască de vin roșu pentru față. Vinul roșu conține polifenoli – antioxidanții care îți apără pielea de radicalii liberi, îi mențin sănătatea...
SFATURI SA SCAPI DE DEPENDENTA DE DULCIURI
Inghetata, prajituri, biscuiti, cafea super indulcita, sucuri… Iata numai cateva exemple de “slabiciuni” in fata carora multi dintre noi sunt tentati sa cedeze. Desi stim cu totii cat de rau face sanatatii consumul excesiv de zahar, parca nu ne putem abtine. Totusi, potrivit celebrului doctor...
LEGUMA CARE COMBATE MAI MULTE TIPURI DE CANCER
Un stil de viaţă alert, însoţit de un regim alimentar echilibrat, ţin la distanţă multe afecţiuni, printre care şi cancerul. Iată ce aliment nu trebuie să lipsească din dieta ta zilnică! Cercetătorii au descoperit că această legumă gătită la cuptor ucid până la 65% din celule...
PLANTE CARE CALMEAZA ALERGIILE
Eczemele si afectinile cauzate de polen pot fi tratate cu cateva alte plante din natura care vor ameliora mult simptomele. Aceste plante sunt foarte usor de obtinut si nu va costa aproape nimic sa le aveti mereu in casa, pentru ca va vor ajuat cu siguranta. Menta ajuta la dezlipiera bronhiilor. Asa...
CUM TRATEZI VERGETURILE CU ULEI DE RICIN
Vorbim adesea despre tratamente împotriva vergeturilor – într-adevăr, există o varietate de astfel de tratamente, atât naturale, cât şi profesionale. Totuşi, trebuie să ştii de la bun început că vergeturile nu dispar decât cu ajutorul intervenţiilor cu laser, iar toate aceste...
CORNURI CALDE UMPLUTE
Cornurile acestea delicioase nu sunt de desert, ci sunt adevărate gustări. Sunt tare sățioase, așa că le poți servi oricând ți se face foame. Călduțe sunt și mai gustoase. • 6 porții • Gata în 45 min • 410 calorii per porție • 25 g grasimi INGREDIENTE ■ 400 g aluat de...
CAT DE RAU ITI POATE FACE DEODORANTUL
Avem în jur de 2,6 milioane de glande sudoripare în tot corpul și, pentru multe dintre noi, preocuparea majoră este să prevenim ca o parte dintre aceste glande să funcționeze normal, pentru a nu ne păta hainele și pentru a ține la distanță mirosul neplăcut. Prin urmare, folosim...
5 MITURI DESPRE SANATATEA INIMII, DEMONTATE
Bolile cardiace sunt principala cauză de deces la nivel global. Când vine vorba de prevenirea lor, sunt multe mituri, de accea este bine să îți întrebi medicul, de fiecare dată când ai o nelămurire. Mit: aspirina îți protejează inima! Terapia cu aspirină este eficientă la anumite...
