UITE CUM TE AJUTA CATEVA FELII DE CASTRAVETE
Îl folosim în salate, dar îl consumăm şi ca atare, mai ales în zilele caniculare datorită proprietăţilor sale extrem de hidratante. Însă, castravetele te poate ajuta în mult mai multe feluri. 1. Consumă castravetele cu tot cu coajă deoarece coaja dar şi pulpa conţin potasiu,...
PAPRICAS DE VITA IN CRUSTA DE CARTOFI
Papricaşul de vită în crustă de cartofi nu este o mâncare specifică bucătăriei româneşti, dar este un fel de mâncare foarte gustos şi săţios. Asta putem garanta, mai ales după ce am preparat reţeta de mai os, pe care te poftim să o găteşti şi tu cât mai repede. Papricaş de...
REMEDII NATURALE PENTRU ALERGII
Alergiile afecteaza multe persoane, iar cei mai multi apeleaza la tratamente cu acetaminofen sau antihistaminice pentru a le tine sub control, dar ambele pot avea efecte secundare, agravand simptomele. Pentru a scapa de aceasta afectiune, este important sa intelegi ce anume se petrece in organism....
TOP 3 EXERCITII PENTRU SLABIRE RAPIDA
Vrei să slăbești? Vrei să dai jos din inesteticul strat de grăsime și să arzi calorii? Ei bine, atunci exercițiile cardio nu trebuie să lipsească din rutina ta zilnică. Cel mai cunoscut exercițiu cardio este… alergatul. Dacă nu îți place sau nu ai posibilitatea să faci jogging,...
8 TIPURI DE SEMINTE FOARTE SANATOASE PENTRU ORGANISMUL TAU
Semintele sunt foarte bogate in vitamine si minerale, sunt o excelenta sursa de fibre, proteine si antioxidanti si sunt cea mai bogata sursa de acizi grasi omega3 a planetei. Fiecare samanta are un efect diferit asupra organismului tau – de la semintele de rodie, pana la semintele de canepa si de...
BENEFICIILE ULEIULUI DE MASLINE. CUM ITI AFECTEAZA INTREG ORGANISMUL
Uleiul de masline este folosit de foarte multa vreme pentru redarea frumusetii iar din punct de vedere medical i se cunosc beneficiile inca din antichitate. Persoanele din zonele mediteranene l-au folosit mereu pentru a-si hidrata parul si a-si pastra pielea supla si tanara. Iata cum puteti folosi...
CELE MAI BUNE BAUTURI IN PERIOADELE DE CANICULA
Lipsa energiei, a puterii de concentrare, somnolenţa sau senzaţia de aer irespirabil sunt doar câteva dintre reacţiile neplăcute ale disconfortului termic asupra organismului. Farmacista Iulia Preda, doctor în ştiinţe medicale, ne învaţă cum să ne preparăm acasă băuturi sănătoase....
APA PLATA CU LAMAIE, INAINTE DE MICUL DEJUN
ncepe-ţi ziua cu un pahar mare de apă plată cu lămâie. Limonada te revigorează, este răcoritoare şi ajută la detoxifierea organismului. Iată motivele care te vor face ca, înainte cu 30 de minute de micul dejun, să savurezi această băutură minunată. Trebuie să mai ţii cont ca apa...
LEACUL CARE ITI POATE REGENERA INTREGUL ORGANISM
Un studiu recent a dezvaluit ca unul dintre cele mai simple metode prin care ne putem imbunatati starea generala de sanatate este reprezentata de consumul de nuci. S-a constatat ca nucile contin anumiti compusi naturali care pot stimula eliberarea anumitor substante chimice la nivelul creierului...
DORMI IN PIELEA GOALA SA SLABESTI!
S-a anunţat caniculă în următoarea perioadă, prilej cu care este bine să mai renunţi la haine, mai ales în timpul nopţii. Pe lângă faptul că dormitul în pielea goală te răcoreşte, acest lucru este benefic pentru sănătate şi frumuseţe, susţin experţii germani de la ziarul...
DE CE SA NU BEI APA LASATA IN PAHAR PESTE NOAPTE
Apa lăsată în paharul de lângă pat peste noapte nu ar mai trebui băută, potrivit specialiștilor. Află de ce. În primul rând, în pahar se adună microbi și praf, iar apa își schimbă gustul, potrivit healthyandnaturallife.com. Atunci când este expusă la aer, apa absoarbe dioxid de...
PORUMBUL DULCE AJUTA DIGESTIA
Consumă cât mai mult porumb fiert sau copt în această perioadă, cât mai este sezonul lui. Delicioasele boabe moi şi dulci sunt pline de vitamine, minerale, fibre şi grăsimi bune, care previn şi tratează o mulţime de probleme de sănătate. Delicioasele boabe moi şi dulci sunt pline de...
VANILIA, CONDIMENTUL CARE CALMEAZA DURERILE
Considerată unul dintre cele mai scumpe condimente din lume, vanilia este fructul unei orhidee căţărătoare originară din America Centrală. Însă, aroma ei dulce şi gustul delicat nu este folosit doar ca mirodenie, ci şi ca medicament. Vanilia e o orhidee tropicală. Florile sale galbene,...
TE VEI LASA DE BAUT APA MINERALA DUPA CE O SA CITESTI ASTA: CAT DE DAUNATOARE POATE SA FIE
Apa minerală pare băutura răcoritoare perfectă pentru vară însă ceea ce nu cunosc mulţi dintre consumatori este că apa minerală îţi poate cauza eroziune dentară. Dioxidul de carbon, care se află în compoziţia apei minerale, generează acid carbonic atunci când este dizolvat în...
PLANTA CARE ITI PRELUNGESTE VIATA
Obligeana este considerată, în medicina tradițională chineză, o plantă cu puternice proprietăți de vindecare. Află ce boli poți trata cu ea! Obligeana sau crinul de apă este o plantă originară din India, care crește în locuri mlăștinoase și înflorește în perioada iunie –...
