PROPRIETATILE ANTISEPTICE ALE DAFINULUI
Acest arbore mediteraneean a fost venerat în perioada romană. Îi era dedicat zeului Apollo, iar din ramurile lui înfrunzite se împleteau cununi purtate de împăraţii romani. Florile masculine şi cele feminine cresc pe copaci separaţi, care pot atinge 20 m înălţime. Frunzele tari, ovale...
TELINA SI BENEFICIILE EI
Este fara indoiala una dintre cele mai cunoscute si mai sanatoase legume din lume. Telina are un continut redus de calorii si, spre deosebire de alte legume, fiecare parte a acesteia poate fi consumata. Telina este o sursa importanta de vitamine si minerale esentiale. Este bogata in acid folic si...
FACTORI MAI PUTIN CUNOSCUTI CARE INFLUENTIAZA CREIERUL
Problemele cognitive pot fi consecinta unor afectiuni sau deficiente pe care nu le-am corela, in mod intuitiv, cu sanatatea creierului. Iata cativa factori mai putin cunoscuti care influenteaza creierul: 1. Mersul Felul cum mergi poate oferi indicii legate de sanatatea creierului, arata un studiu...
RETETA ZILEI: PASTRAV CU SOS DE CIUPERCI
Mod de preparare Pestele curatat, spalat, sters in prosop de hartie se trece prin faina de grau, se rumeneste pe ambele parti in tigaia cu ulei incins. Se asaza in vas de yena uns cu ulei. La ceapa rumenita se adauga ciupercile fierte cu sare, foaie de dafin si cimbru. Se calesc impreuna, se...
TERAPII ALTERNATIVE CARE SCAD ZAHARUL DIN SANGE
Fara a inlocui tratamentul cu insulina sau cu antidiabetice, plantele si terapiile alternative pot fi de ajutor celor diagnosticati cu diabet zaharat. CEAPA are excelente calitati hipoglicemiante. Poti consuma 2 linguri de suc de ceapa diluat intr-un pahar cu apa, la o ora dupa masa. FRUNZELE DE...
USTUROIUL AJUTA LA ELIMINAREA PARAZITILOR INTESTINALI
Fara indoiala, usturoiul este una dintre cele mai versatile legume pe care o puteti utiliza pentru a imbunatati starea de sanatate. Datorita efectelor sale extraordinare, a fost folosit de secole ca medicament. Consumul de usturoi crud ofera numeroase beneficii pentru sanatate, dar unul dintre...
RETETA ZILEI: CARTOFI TARANESTI DE POST
Ii cunoasteti cu siguranta, la noi se mai numesc cartofi rantaliti. Ingrediente Cartofi taranesti 1 kg cartofi 1 ceapa mare (cca 150 gr) 1 lingurita rasa piper (1/2 lingurita daca nu ii doriti foarte picanti) 2 lingurite rase boia dulce 1 lingurita sare 9 linguri ulei Preparare Se pun la fiert...
STIMULAREA ANUMITOR PUNCTE ALE FETEI FAVORIZEAZA SCADEREA IN GREUTATE
Stimularea anumitor puncte ale feţei, precum fruntea şi bărbia, prin lovirea uşoară cu degetele, favorizează pierderea în greutate, iar efectele acestei proceduri sunt de durată, spre deosebire de dietele de slăbire tradiţionale Stimularea acestor puncte, potrivit unui studiu efectuat de...
CONSUMATI SEMINTE DE DOVLEAC PENTRU O INIMA SANATOASA
Crude sau prãjite, seminţele de dovleac au un efect miraculos asupra stãrii de sãnãtate a organismului. Seminţele de dovleac sunt o foarte bunǎ sursǎ de minerale, în special de zinc, motiv pentru care Organizația Mondială a Sănătății recomandă consumul lor ȋn dieta zilnicǎ pentru...
CEAIUL DE URZICA ,,FOCUL VINDECATOR"
Cu ceai de urzica vitaminizezi, detoxifiezi si mineralizezi organismul. De asemenea, consumul ceaiului de urzici combate si astenia de primavara. Te ajuta sa scapi de matreata si de caderea parului. Este unul dintre ceaiurile cele mai bogate in substante benefice si compusi activi si are efecte...
RETETA ZILEI : IAHNIE DE LINTE
Lintea câştigă din nou teren în bucătăria europeană, ca urmare a interesului crescând acordat de consumatori alimentaţiei sănătoase. Iată doar câteva dintre motivele pentru care lintea nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră: este una dintre leguminoasele cele mai uşor...
CAFEAUA VERDE SI GHIMBIRUL AJUTA LA DETOXIFIEREA ORGANISMULUI
Efecte benefice asupra aparatului cardiovascular si asupra hipertensiunii arteriala: acizii clorogenici scad nivelul de homocisteina (un metabolit asociat cu riscul crescut de ateroscleroza) si scad tensiunea crescuta. In plus, cafeaua verde nu determina intoxicatie cofeinica in dozele uzuale,...
CUM COMBATI CEARCANELE CU CE AI IN CAMARA
Cearcanele apar din cauza oboselii cronice, a stresului, a orelor lungi petrecute in fata calculatorului sau a televizorului, dar si din cauza fumatului si a dietei nepotrivite. Ele sunt inestetice si toti vrem sa scapam de ele. Cum faceti insa acest lucru? Cel mai important este sa va schimbati...
CAUTI UN REMEDIU IMPOTRIVA DEPRESIEI? MARARUL ESTE RASPUNSUL
Mǎrarul este un condiment foarte aromat originar din regiunile situate la est de Mediterana fiind folosit Evul Mediu pentru a alunga spiritele rele. Pentru români este un simbol al vitalitatii. Efectele benefice ale mararului au fost mentionate şi în farmacopeea egipteanǎ de acum 5000 de...
RETETA ZILEI: VARZA CALITA DE POST
Ingrediente: 2 verze care insumeaza 2 kilograme, jumatate de litru de suc de rosii facut in casa, o lingura de sare de bucatarie, o lingurita de sare de lamaie, 1 ardei rosu iute, tocat marunt, 2 linguri cu ulei de floarea-soarelui, 1 legatura de marar proaspat, tocat marunt sau uscat. Mod de...
