SUC DE LEGUME PERFECT IN SEZONUL RECE
Poti face acasa un suc natural, plin de vitamine si foarte delicios. Ai nevoie de cateva fructe si legume si de ingredientul nelipsit, mierea. Ingrediente: doua linguri de miere, o sfecla, 4 morcovi, 4 radacini de telina, o portocala. Spala bine toate legumele, apoi curata-le de coaja, procedeaza...
REMEDIU MIRACULOS PENTRU VINDECAREA REUMATISMULUI
In cazul in care te confrunti cu durerile articulare si pur si simplu nu stii ce sa mai faci, afla ca parintele nutrietiei crude, Ernst Gunther, a publicat de curand in cartea sa o reteta interesanta pentru tratarea gutei, artritei, problemelor de sciatica, reumatismului si a altor afectiuni...
BANALA MAMALIGA ARE UN ROL IMPORTANT IN SANATATEA NOASTRA
Nutriționiștii spun că mămăliga este sănătate la ceaun, având numeroase beneficii ale organismului. Porumbul este bogat în acizi grați nesaturați, conține multe hidrocarburi, amidon, albumine,foarte multe vitamine din grupa B, vitamine E, vitamina K, fier, fosfor, magneziu, zinc,...
CELE MAI BUNE MASTI DE TEN PENTRU SEZONUL RECE
Masca cu miere și iaurt Nutrienții din cele două alimente îți vor catifela tenul și îl va hidrata. Amestecă o linguriță de miere cu unade iaurt, împreună cu câteva picături de vitamina A uleioasă. Aplică masca și las-o să acționeze cel puțin 20 de minute. Masca din albuș de ou...
TREI TIPURI DE BAUTURI CARE CONTRIBUIE LA MENTINEREA UNEI INIMI SANATOASE
Cu ajutorul inimii, sangele este pompat in toate celulule si organele corpului. Acest organ poate dezvolta insa destul de rapid boli cardiovasculare, asa ca, pentru a-l mentine sanatos, trebuie urmata si o dieta corespunzatoare. Aceasta dieta, pe langa alimente cu nutrienti valorosi, trebuie sa...
JOI, 28 IANUARIE 2016
814 - A murit Carol cel Mare, regele francilor (n.02.04.768) 1784 - S-a nascut George Hamilton-Gordan, conte de Aberdeen, prim ministru al carui guvern a implicat Marea Britanie in Razboiul Crimeei impotriva Rusiei (m.14.12.1860). 1811 - S-a nascut filologul Ioan Maiorescu (m.02.08.1864). 1853 -...
FULGII DE OVAZ COMBAT COLESTEROLUL
O meta-analiza confirma rolul important al consumului de fulgi de ovaz pentru combaterea colesterolului. Proprietatile anti-colesterol ale fulgilor de ovaz sunt cunoscute, dar o echipa de cercetatori de la Universitatea din Lancaster (Marea Britanie) si-au propus sa stabileasca o concluzie solida...
COMBINATIA DINTRE DOUA INGREDIENTE EXTREM DE EFICIENTA IN TRATAREA MULTOR BOLI
Cercetatorii de la Universitatea din Michigan au descoperit ca o combinatie dintre doua ingrediente foarte cunoscute poate fi extrem de eficienta in prevenirea si tratarea multor boli, inclusiv cancerul de san. Este vorba despre turmeric (curcuma) si piper negru. Cercetatorii de la Universitatea...
CATEVA TRUCURI PENTRU A AVEA PAINEA PROASPATA MAI MULT TIMP
O paine care se faramiteaza este semn ca aceasta nu mai este proaspata. Dupa ce cumparam paine, multi o depozitam intr-o cutie speciala, de regula din lemn. Lemnul, totusi, prinde umezeala inauntru si poate sa atraga mucegaiul. Iata cateva trucuri pentru a pastra painea proaspata mai mult timp,...
CATEVA SECRETE PENTRU O SUPA GUSTOASA SI SANATOASA
Poti sa gatesti supe slabe in calorii, dar bogate in gust. Trebuie doar sa tii cont de cateva secrete de gatit. Da-i un plus de savoare cu stoc de legume. Ai observat ca supele crema de la restaurante au intotdeauna un gust mai bogat decat ale tale, desi folosesti aceleasi ingrediente? Ei bine,...
SUCUL DE CARTOFI PREVINE ULCERUL
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Manchester cartofii conţin molecule antibacteriene care pot trata ulcerul, notează Daily Mail. Membrii echipei universităţii de microbiologie speră că „sucul de cartofi” poate fi introdus pe piaţă sub formă de supliment alimentar. Spre...
CELE MAI SANATOASE ALIMENTE RECOMANDATE DE NUTRITIONISTI
Un stil de viaţă sănătos presupune un consum de alimente sănătoase, prin care veţi asigura suplimentele nutriţionale necesare funcţionării optime a organismului. Iată care sunt cele mai sănătoase 13 alimente recomandate să facă parte din dieta zilnică, conform unui clasament...
CONSUMUL DE FIBRE MENTINE COLONUL SANATOS
Sunt cateva semne clare pe care organismul le transmite atunci cand esteincarcat de toxine. Astfel, daca ai depuneri albicioase pe limba, ai o pofta puternica de dulciuri sau alimente prajite, te trezesti greu si obosit, suferi deconstipatie, ai un surplus de kilograme, transpiratia si respiratia...
CHORELLA SI CALITATIILE EI TERAPEUTICE
Chlorella este denumirea generica a unei alge verzi unicelulare, microscopice, ce creste in apele dulci si contine cea mai mare cantitate de clorofila, dintre plantele cunoscute. Denumirea sa deriva din cuvintele grecesti "chloros", care inseamana verde si "ella" care inseamna mic, referindu-se la...
REDUCEREA FRECVENTEI RESPIRATORII SCADE TENSIUNEA ARTERIALA
S-a devedit ca reducerea frecventei respiratorii poate sa fie foarte eficienta in scaderea tensiunii arteriale. In randurile de mai jos veti afla cum trebuie sa respiri pentru a scadea tensiunea arteriala: 1. Mai intai asculta niste muzica clasica sau blues. 2. Incepe sa respiri din ce in ce mai...
