CATEVA LEGUME CARE VINDECA ORGANISMUL DUPA PERIOADA DE IARNA

/
Cristian Dobre
Urzicile, ștevia, spanacul, loboda sau leurda au reale puteri terapeutice asupra organismului privat de câteva luni de soare și hrană vie, explică nutriționistul Lygia Alexandrescu. „Spanacul este o plantă din familia amarantaceelor și a fost cultivată pentru prima oară în Asia de...

CATEVA MOTIVE PENTRU CARE E BINE SA CONSUMAM DOUA LINGURI DE SEMINTE DE SUSAN PE ZI

/
Cristian Dobre
Istoria susanului ca medicament incepe cu aproximativ 4.000 de ani in urma, in timpurile Egiptului antic, Babilonului si Asiriei. Femeile din imperiul babilonian foloseau un amestec de miere si seminte de susan (halva) pentru a prelungi tineretea si frumusetea, iar soldatii romani mancau amestecul...

CEAIUL VERDE SI CACAUA AJUTA IN PREVENIREA SI TRATAMENTUL UNOR COMPLICATII ASOCIATE DIABETULUI

/
Cristian Dobre
Cacaua si ceaiul verde contin substante care pot ajuta in prevenirea si tratamentul unor complicatii asociate diabetului in cazul rinichilor si retinei, potrivit unui studiu brazilian, relateaza agerpres.ro, care citeaza EFE. Studiul a fost realizat de cercetatori de la universitatea UNICAMP...

MAGHIRANUL - CALITATI TERAPEUTICE IN NUMEROASE AFECTIUNI DIGESTIVE SI NERVOASE

/
Cristian Dobre
Maghiranul, cunoscut sub denumirea de mageran, madiran sau macran, este o planta medicinala cu reale calitati terapeutice in numeroase afectiuni digestive si nervoase. Specialistii in fitoterapie spun ca efectele relaxante ale plantei se datoreaza uleiurilor volatile pe care le contine. In Grecia...

MEDICAMENTE - ALIMENTE. CE COMBINATII SA EVITAM PENTRU A NU NE PUNE VIATA IN PERICOL

/
Cristian Dobre
Dacă trebuie să luaţi medicamente, este necesar să consultaţi medicul. Pentru a evita interacţiunile nedorite şi uneori periculoase dintre alimente şi medicamente. De asemenea, este indicat ca pacienţii care trebuie să facă o serie de analize recomandate de medic, înainte cu trei zile...

CUM PREVENIM APARITIA PARODONTOZEI

/
Cristian Dobre
Parodontoza este responsabilă pentru pierderea danturii, în cazul adulţilor. Există mai multe metode prin care poţi preveni apariţia acestei afecţiuni. Cauze ale afecţiunii Igiena deficitară a cavităţii bucale, fumatul, stresul, dar şi un sistem imunitar scăzut pot duce la apariţia...

CEAIURI PENTRU UN TRANZIT INTESTINAL NORMAL

/
Cristian Dobre
Suferi de constipație dacă ai scaun de 2-3 ori pe săptămână, însoțit de dureri abdominale sau de balonare. Problemele apar când alimentația este bogată în carne, produse de patiserie și brânzeturi, care îngreunează digestia. Pentru un tranzit intestinal optim, este nevoie ca fibrele...

PREPARAT NATURAL CE-TI MENTINE RINICHII SANATOSI

/
Cristian Dobre
Rinichii reprezintă una dintre cele mai importante părţi vitale din organism, având rolul de eliminare a tuturor toxinelor şi excesului de sare din corp. În orice caz, pentru ca ei să funcţioneze mai bine, trebuie să fie curăţaţi din când în când. Iată un truc prin intermediul...

CE SA NU IEI NICIODATA PE STOMACUL GOL

/
Cristian Dobre
Exista medicamente in cazul carora se specifica faptul ca ar trebui luate numai dupa ce persoana care si le administreaza a mancat ceva. E important ca aceasta recomandare sa fie respectata, pentru a fi prevenite stari precum greata sauproblemele stomacului. In plus, exista medicamente care...

FRUCTUL CARE TE AJUTA SA LUPTI CU DEPRESIA

/
Cristian Dobre
Specialistii in nutritie sustin ca fructul kaki aduce numeroase beneficiiorganismului. Se spune ca e o alternativa excelenta la dulciurile nesanatoase, dar si un aliment care te ajuta sa lupti cu depresia. Fructul kaki este originar din China si mai este cultivat in Brazilia, Mexic, California,...

CAND NICI CAFEAUA NU-SI FACE EFECTUL, INCEARCA ACEASTA BAUTURA

/
Cristian Dobre
Atunci cand in corpul tau exista un mediu acid, starea ta generala este una de oboseala. Nici macar cafeaua un ajuta. Pentru a scapa de probleme, alcalinizeaza-ti corpul cu un smoothie simplu, un adevarat shot pentru sanatate. Ingrediente 6 cani de spanac tocat 1-2 cani de apa 5 cani de salata...

AFLA CUM SA ITI PROTEJEZI OCHII OBOSITI DIN CAUZA MONITORULUI

/
Cristian Dobre
Cum computerul a devenit necesar si inevitabil in viata de zi cu zi, mai ales daca lucrezi cate 8 ore in fata unui monitor, mai devreme sau mai tarziu apar o serie de simptome precum dureri de cap acute, oboseala, tulburari de vedere, ochi uscati ori lacrimare excesiva, dureri ascutite de ochi,...

STIAI CARE SUNT CELE MAI RECOMANDATE TIPURI DE ULEI PENTRU GATIT?

/
Cristian Dobre
De cand nutritia sanatoasa a devenit o preocupare importanta pentru multi dintre noi, tipurile de ulei pentru gatit folosite in bucatarie au inceput sa fie impartite in doua tabere principale cele bune si cele rele. Primele nu doar ca predispun mai putin ingrasarii, ci aduc si o serie de beneficii...

MULTIPLELE BENEFICII ALE ULEIULUI DE SUSAN PENTRU SANATATE

/
Cristian Dobre
Uleiul de susan este un produs secundar al semintelor de susan, folosit in scopuri gastronomice. Beneficiile sale pentru sanatate provin din nutrientii diversi si esentiali pe care ii contine, precum si din proprietatile antiseptice si antiinflamatorii. Uleiul de susan este folosit de peste 5000 de...

CUM PREPARAM ALIFIA DE USTUROI CARE ARE MULTIPLE BENEFICII PENTRU SANATATE

/
Cristian Dobre
Alifia de usturoi este un remediu natural foarte puternic cu proprietăți terapeutice uimitoare. Aceasta se prepară foarte ușor acasă, de către orice gospodină. Alifia de usturoi este un remediu extern ce are efecte vindecătoare extraordinare mai eficiente decât medicamentele obișnuite...