Nu mai știi cum să te lași de fumat? Vezi cum te poate ajuta pulberea de pedicuță

/
Dana B.
Nu intotdeauna avem la dispozitie plante verzi, iar ca sa le pastram e nevoie sa le uscam si sa le transformam in pulberi. Aceste prafuri pastreaza intr-o oarecare proportie calitatile tamaduitoare ale plantei proaspete. Mai conteaza si modalitatea de preparare a acestor pulberi. Cea mai cunoscuta...

Tu știi ce consumi? Vezi avertismentul OMS în privința zaharurilor adăugate

/
Dana B.
Potrivit Asociatiei Americane a Inimii (AHA), intr-un gram de produs se gasesc patru calorii, iar daca un produs are 15 grame de zahar pe portie, atunci sunt 60 de calorii doar în aceasta situatie - fara sa se puna la numaratoare celelalte ingrediente ale aceluiasi produs. De exemplu, 1 lingura de...

Află când și cum să consumi pâine fără să te îngrași

/
Dana B.
Nutritionistii sunt de parere ca painea poate fi usor incorporata intr-o dieta de slabire daca stii cum si cand sa o consumi. Iata mai jos 5 sfaturi care ti-ar putea fi de folos: 1. Pentru inceput, alege painea integrala Da, este o mare diferenta intre painea alba si painea integrala. Daca mananci...

Nu obișnuiești să bei ceai de busuioc? Vezi de ce ar trebui să o faci

/
Dana B.
Cunoscut încă de pe vremea fenicienilor şi venerat de daci, acest ceai tratează peste 40 de afecţiuni. Ceaiul de busuioc era folosit ca leac inca din timpul fenicienilor care ii atribuiau proprietati magice multiple. La noi planta a sosit cu o incarcatura magica din timpul dacilor, deoarece...

Tu câtă grijă ai de ochii tăi? Vezi cât de des trebuie să vizitezi oftalmologul

/
Dana B.
Jumatate dintre persoanele cu varste cuprinse intre 40 si 75 de ani nu au fost la un consult oftalmologic in ultima perioada, potrivit unui sondaj. Cu toate acestea, este important sa stim la ce interval de timp este ideal sa ne prezentam la un consult oftalmologic. Consultul poate detecta si alte...

Pericolul ascuns în bulionul din magazine

/
Dana B.
Asociatia Pro Consumatori a activat alerta nationala si ii avertizeaza pe romani sa fie atenti la acest tip de produs atunci cand il achizitioneaza pentru ca anumite sortimente pun in pericol sanatatea. Reprezentantii asociatiei Pro Consumatori au testat 71 de sortimente de tomate in conserva...

Multiplele beneficii pentru sănătate ale ceaiului de armurariu

/
Dana B.
Armurariul face parte din familia Asteraceae, fiind o plantă care se foloseşte de peste 2000 de ani ca remediu pentru tratarea bolilor de ficat şi vezică biliară. Primele utilizări în scopuri medicinale ale plantei au fost realizate de către medicul grec Dioscoride, care folosea armurariu...

Ești în pană de inspirație? Iată câteva mesaje cu care poți impresiona de Valentine’s Day

/
Dana B.
Ne mai despart doar câteva zile de Valentine’s Day. Sărbătoarea îndrăgostiților, îmbrățișată călduros și de români. Este ocazia ideală să-ți reafirmi dragostea pentru persoana iubită sau să îți dezvălui sentimentele pentru cineva care încă nu ți le cunoaște. Acestea pot...

Secretul care te ajută să fii mai bun în relația cu cei din jur

/
Dana B.
Persoanele care fac zilnic în medie peste 10.900 de pasi îsi revarsa mult mai rar asupra membrilor familiei furia, enervarea, apatia sau alte emotii negative acumulate de la locul de munca, comparativ cu persoanele care parcurg zilnic mai putin de 7.000 de pasi, anunta oamenii de stiinta de la...

Calinul, planta care luptă cu tensiunea

/
Cristian Dobre
Calinul este un arbust stufos, usor de recunoscut pentru florile de culoare alb-verzuie, formand o inflorescenta sub forma unui bulgare de nea. Infloreste in lunile mai-iunie. De la calin se foloseste in scop terapeutic coaja de pe ramurile si tulpinile tinere, recoltata primavara. Ca principii...

Bananele combat depresia

/
Cristian Dobre
Stiai ca banana te poate ajuta sa combati depresia? Acest fruct are numeroase beneficii asupra corpului. Pe unele dintre ele poate le cunosti deja, insa altele sunt mai putin cunoscute. Printre altele, se pare ca bananele vin in ajutorul celor care sufera de depresie. De asemenea, contin numeroase...

Pericolul ascuns în cana cu ceai de tei. Vezi în ce situații nu trebuie consumat

/
Dana B.
Ceaiul de tei este un remediu pentru mai multe afecţiuni, dar  poate deveni și nociv pentru organism. În general, este contraindicat bebeluşilor, gravidelor, şoferilor şi celor care suferă de anemie. "Ceaiul de tei are o întrebuinţare pentru o gamă largă de afecţiuni, dar nu trebuie...

Deficiența de vitamina B12 ne afectează mai mult decât credem. Vezi cu ce boli este asociată!

/
Dana B.
Ce au în comun toate aceste afectiuni: Alzheimer, scleroza multipla, depresia, anxietatea, tulburari de învatare si dezvoltare la copii, tulburari din spectrul autismului, boli autoimune si probleme imunitare, cancer, infertilitate? Raspunsul poate fi legat de un important deficit de vitamina...

Nu ignora! Învață cum să recunoști un accident vascular cerebral

/
Dana B.
Accidentul cerebral este o situatie atat de grava si adesea letala, incat cand te confrunti cu asa ceva este obligatoriu sa vina ambulanta, pana nu e prea tarziu. Numai medicul poate stabili despre ce este vorba. De multe ori insa atat implicatul cat si cei din jur stau in cumpana. Pentru asemenea...

Legătura dintre cafeaua de la automat și pietrele la rinichi

/
Dana B.
Specialistii atentioneaza ca o cafea de la automat contine mai multe chimicale decat cea din boabe de cafea macinate. Organismul nu este pregatit sa digere avalansa de chimicale si face eforturi în acest sens. Între timp, se strica, pe rand, ficatul, rinchii si imunitatea. Înainte,...