Ce vitamine te vor ajuta să faci față anotimpului rece
Schimbarea anotimpului solicita organismul, asa ca aveti grija sa-l alimentati cu vitamine. Iata care sunt cele mai importante. Vitamina A Este necesara pentru refacerea pielii, protejeaza impotriva radicalilor liberi produsi de toxine sau de actiunea razelor soarelui, previne acneea si are...
Tu știi unde găsești grăsimile sănătoase?
Desi este un ulei vegetal, uleiul de palmier nu este nici pe departe cel mai sanatos. Ca orice ulei, el este 100% grasime si are 884 calorii/100 g. Asta inseamna ca o lingura de ulei (indiferent de tipul lui) are nici mai mult, nici mai putin de 119 calorii, reprezentand aproximativ 21% din doza...
Adevărul despre dieta cu ceai verde
Ceaiul verde este o modalitate excelenta de a slabi. Daca beti patru pahare de ceai verde pe zi, veti manca mai putin si veti avea un metabolism mai activ. Aceasta dieta va ajuta sa slabiti deoarece blocheaza absorbtia carbohidratilor si ajuta organismul sa arda grasimile depozitate. Kilogramele...
Porția de sănătate ascunsă în MĂCEȘE
Fructele acestui arbust popular sunt apreciate de sute de ani, pe tot mapamondul, pentru efectele lor terapeutice remarcabile. În China, fructele măceşului erau indicate în tratarea afecţiunilor digestive; romanii le foloseau ca remedii pentru 30 de boli, iar în ţările Americii de Sud,...
Cocoșeii de câmp, o buruiană comună cu multe întrebuințări medicinale
Este o buruiana comuna, dar e cultivata si ca planta ornamentala si cu întrebuintari medicinale. Face parte din familia Ranunculaceae si are denumirea stiintifica Adonis aestivalis. La noi în tara are si alte denumiri populare: iarba-cocosului sau chimen-cîinesc. Din punct de vedere...
Pentru prevenirea furturilor din mașini, IPJ Arad recomandă!
Pentru prevenirea furturilor din mașini, Inspectoratul de Poliție Județean ARAD vă recomandă: NU lăsați la vedere, în interiorul mașinii, obiecte de valoare (telefoane mobile, dispozitive GPS, camere de filmat, laptopuri, portmonee, poșete), chiar dacă lipsiți pentru scurt timp; NU...
Când trecem la ora de iarnă
Ora de iarnă se aplică, în fiecare an, în ultima noapte de sâmbătă spre duminică din luna octombrie. Astfel, în noaptea de 28 spre 29 octombrie 2017, ora 04:00 devine ora 03:00. Practic, se revine la ora normală, pentru că primăvara, în ultima noapte de sâmbătă spre duminică a...
Rețeta zilei: Dulceață de prune cu nuci
Ingrediente: 1,5 kg prune 1 kg zahăr 1 lingură de bicarbonat de sodiu 30 nuci apă vanilie jumătate de lămâie Mod de preparare: Se pun prunele într-o strecurătoare şi se introduc în apa care clocoteşte pentru 2 minute. Se decojesc,apoi se curăţă de sâmburi. Se pun...
Specialiștii ISU ne învață cum să evităm pericolele din rulotă
Nu vă jucaţi cu focul în rulotă! Este sfatul specialiştilor ISU, după tragedia de dumincă seara, din Constanţa, când o fetiţă de şase ani a ars de vie în maşina familiei. Mai mult, experţii le recomandă celor care au rulote să meargă la ITP o dată la şase luni, aşa cum spune...
Când va fi următoarea minivacanță
Românii vor mai avea parte de alte patru zile libere, de Sfântul Andrei şi 1 Decembrie. La finalul lunii noiembrie, angajații mai au parte de două sărbători legale, prevăzute în Codul Muncii. Ziua de 30 noiembrie, când este sărbătorit Sfântul Andrei, sărbătoare legală, va pica în...
Obiceiurile zilnice care favorizează apariția gastritei și a ulcerului
Gastrita si ulcerul sunt doua afectiuni tot mai raspandite. Aparitia lor depinde, in mare masura, de ceea ce mancam sau de obiceiurile de zi cu zi. Fumatul si consumul de alcool sau excesul de pastile sunt alte cateva cauze ale cresterii incidentei ulcerului si a gastritei chiar si in randul...
Cum să îți pregătești copilul pentru prima zi de școală
Prima zi de școală e un test emoțional pentru cei mici, care ar putea resimți anxietate la despărțirea de părinți și ar putea întâmpina probleme de integrare în noua comunitate. Psihologul Cezar Laurențiu Cioc te învață cum să procedezi ca să-ți pregătești sufletește...
Porția de sănătate ascunsă în dovleac
Dovleacul, aliment specific toamnei si indragit pentru gustul dulce foarte placut, detine proprietati nutritive cu beneficii multiple pentru sanatate. Acest rod principal al sezonului rece este surprinzator de bogat in antioxidanti si vitamine, putand fi inclus in numeroase retete sanatoase si...
Alimente recomandate pentru sănătatea creierului
O dieta completa si echilibrata este cel mai bun sfat, dar unele tipuri de mancaruri sunt foarte bune pentru creier. Daca incluzi in meniu alimente sanatoase ca si gustari poti sa imbunatatesti functiile creierului, prevenind astfel posibilele afectiuni. Alimentele bogate in...
De ce n-ar trebui să ne lipsească de pe masă ardeiul gras
Ardeii grasi pot fi considerati vedetele sezonului . Indiferent de cum alegeti sa îi consumati, este necesar sa stiti numeroasele beneficii ale consumului de ardei. Ardeiul gras si fratii lui, ardeiul capia, ardeiul iute si gogosarul, reprezinta unele dintre cele mai sanatoase legume de...
Ultimele stiri
LiveArad TV
