Alimente care combat celulita
Stii ca, pentru a scapa de kilograme, trebuie sa reduci grasimile din alimentatie, sa consumi multe cruditati si sa bei multa apa. Ei bine, aceasta dieta, de altfel foarte sanatoasa, nu este suficienta cand vrei sa elimini si grasimea stocata in piele. In afara de adoptarea unui stil de viata...
Ce ar trebui să știm despre hipertensiune
Cea mai buna tensiune arteriala la adult este, potrivit ghidurilor actualizate, 120/70 mmHg. Orice valoare mai mare necesita o vizita la medic. Hipertensiunea nu se trateaza decat in cazuri selectionate, secundare (adica alte patologiii care dau hipertensiune). in aproximativ 95% din cazuri ea este...
Rețeta zilei: Sărățele cu brânză
Saratelele cu branza reprezinta gustarea perfecta: usor crocante, dar fara sa fie tari, fragede si cu un gust irezistibil de branza. Sunt absolut delicioase! Ingrediente: - 500gr faina - 300gr branza telemea (preferabil maturata) - 150gr unt - 2 oua - 100gr iaurt (sau smantana) Pentru uns...
Ceaiuri care țin răceala la distanță
Strănuţi, te doare capul? E clar, ai răcit, dar ceaiurile din plante te pot pune rapid pe picioare. Ceaiul de ghimbir poate fi aliatul tău în lupta cu bronşita. Se consumă cu miere şi suc de lămâie. De asemenea, dacă ai luat câteva kilograme în perioada sărbătorilor, te poate ajuta...
Varza și întrebuințarea ei în scop terapeutic
Saraca în calorii, varza este folosita în scop terapeutic din cele mai vechi timpuri, avand efecte cicatrizante, detoxifiante, antiinfectioase, antibacteriene, anticancerigene, regenerante, calmante, antiseptice si antioxidante. Sucul de varza contine 0,63% amidon, 0,29% proteine, 0,05% rasini,...
Ce nu știai despre detoxifiere
In ultima vreme, toata lumea vorbeste despre detoxificare, mai ales ca este un obicei foarte popular in stilul de viata al vedetelor. E adevarat ca multe diete de detoxificare (cele pe baza de suplimente de plante, tratamentele de spa sau alte diete care te ajuta sa elimini toxinele) pot fi...
Rețeta zilei: Tartine cu pește
Cand ai pofta de o gustare rapida, incearca niste tartine cu ceapa si peste. Combinatia dintre cele doua te va surprinde si iti va potoli apetitul. INGREDIENTE 3 cepe mari 250 ml otet din vin alb masline negre fara samburi 200 g fileuri de ansoa 8 felii paine MOD DE PREPARARE: Intr-un vas, se...
Până la ce vârstă se poate purta aparat dentar
E gresit sa crezi ca aparatele dentare sunt dedicate exclusiv copiilor. Se recomanda ca ele sa fie purtate in perioada copilariei, pentru ca atunci dintii inca nu si-au fixat pozitiile si sunt mai usor de corectat, dar si la maturitate poate interveni nevoia de aparat dentar, pentru a asigura...
Rețeta zilei: Chec pufos
Prepara aceasta reteta de chec pufos si foloseste secretele bunicii pentru a obtine o prajitura delicioasa! Reteta se poate modifica pentru a fi de post! Inlocuieste ouale cu doua banane si vei obtine un chec pufos la fel de delicios! INGREDIENTE pentru un chec pufos: 5 oua 200 grame de faina 200...
Alimente bogate în nutrienți și sărace în calorii
Noi invatam beneficiile de sanatate ale unui alt nutrient aproape fiecare zi. Avem nevoie de mai multi antioxidanti, mai mult fier, magneziu mai mult, dar nu putem pur si simplu sa continuam sa manancam mai multe alimente. 1. Telina: Telina este clasica pentru caloriile zero. Constand in cea mai...
La ce poate duce abuzul de medicamente
In decursul vietii este posibila aparitia unor momente de spaima, cand survin, pe neasteptate, hemoragii nemotivate si necontrolate, cu sange eliminat în diferite cantitati. Un regim de viata riguros, precum si urmarea anumitor proceduri terapeutice va pot scuti de aceste neplaceri. Hemoragiile...
Efectele dăunătoare ale cadmiului pentru sănătate
Cadmiul este foarte toxic pentru rinichi, principalul organ în care acesta se acumuleaza. De exemplu, cantitatea acumulata în rinichi este de peste 18 ori mai mare decat cea acumulata la nivelul ficatului. Acesta se acumuleaza în organe din cauza ca nu exista un mecanism activ pentru eliminarea...
Un motiv în plus pentru a consuma mai puțin zahăr
Este deja cunoscut faptul ca zaharul este unul dintre cei mai mari inamici ai sanatatii. Din cauza excesului de aproape orice (grasime, colesterol, zahar, poluare) observat în majoritatea tarilor dezvoltate sau în curs de dezvoltare, ficatul sufera de diverse afectiuni. Un studiu recent a aratat...
Conduceți preventiv pe timp de iarnă! Sfaturile polițiștilor
Polițiștii I.P.J. Arad recomandă tuturor conducătorilor auto să respecte regulile de circulaţie, să adapteze permanent viteza la condiţiile meteo-rutiere și să conducă preventiv. Circulați cu atenție sporită și adaptați permanent viteza la condiţiile meteo-rutiere, atunci când...
Recomandările IPJ Arad pentru prevenirea furturilor
Pentru prevenirea furturilor, I.P.J. Arad recomandă: Nu depozitați bunuri de valoare, materiale de construcții, unelte sau alte obiecte în spații care nu prezintă siguranță, mai ales dacă acestea se află în zone izolate sau nu pot fi supravegheate permanent; Angajați o persoană care...
Ultimele stiri
LiveArad TV
