Durerile de stomac, respiraţia urât mirositoare şi tusea cronică îşi găsesc leacul într-un ceai de seminţe de mărar. Pe lângă faptul că tratează diverse probleme de sănătate, ele au puterea de a te menţine în formă.
Citeşte mai multe despre beneficiile seminţelor de mărar în numărul de iulie al revistei Click! Sănătate!
Înlătură durerile de stomac
Mâncatul pe fugă, în picioare sau fără a mesteca îndeajuns, precum şi consumul de alimente prăjite ori bogate în zahăr sunt vinovate de producerea arsurilor la stomac. Când acestea nu-ţi dau pace, macină 2-3 linguri de seminţe de mărar şi pune pudra în 500 ml de apă clocotită. Lasă amestecul la infuzat câteva minute, după care bea ceaiul de 3 ori pe zi. Atenţie! Seminţele de mărar nu sunt indicate femeilor însărcinate şi copiilor. În caz de folosire prelungită, există risc de toxicitate neurologică.
Împrospătează respiraţia
Pentru respiraţia urât mirositoare este bună infuzia din seminţe de mărar, care are efect de împrospătare. Prepară ceaiul din 2 linguriţe de seminţe pisate la 250 ml de apă clocotită. Acoperă, iar după 15 minute filtrezi. Acelaşi rezultat obţii şi dacă mesteci câteva seminţe de mărar.
Previn îmbătrânirea pielii
Dacă vrei să ai pielea fină şi să încetineşti procesul de îmbătrânire, urmează o cură de 18-20 de zile cu tinctură de seminţe de mărar. Pune 5-7 linguri de seminţe de mărar uscate şi măcinate în 100 ml de alcool de 45-50 de grade. Lasă amestecul la macerat 7 zile, după care filtrează şi depozitează lichidul în sticluţe închise la culoare. Consumă 1 linguriţă de tinctură dizolvată în 150 ml apă, de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Repetă tratamentul 7 zile.
Sursa: click.ro
