În ultimele zile, șapte persoane cu vârsta de peste 60 de ani au ajuns la Unitatea de Primire Urgențe a Spitalului Județean Arad, prezentând fracturi, contuzii și luxații, în urma alunecărilor pe gheață. Medicii atrag atenția că sezonul rece, combinat cu trotuare și căi de acces acoperite cu polei, reprezintă un risc major, în special pentru persoanele vârstnice.
Potrivit specialiștilor, alunecările pe suprafețe înghețate se pot solda, mai ales la persoanele de peste 65 de ani, cu traumatisme severe, precum fracturi de șold, leziuni la nivelul coloanei vertebrale sau lovituri craniene, cu consecințe grave asupra mobilității și stării generale de sănătate.
Pentru prevenirea accidentărilor, medicii recomandă ca, în această perioadă cu temperaturi scăzute, deplasarea să se facă cu maximă prudență. Este esențială purtarea unei încălțăminte adecvate, cu talpă antiderapantă, care să asigure stabilitate pe suprafețe alunecoase. De asemenea, se recomandă ca persoanele să încerce să își mențină mâinile libere, pentru un echilibru mai bun. Un sprijin real poate fi bastonul, însă doar dacă este prevăzut cu vârf antiderapant și este utilizat corect, pentru a oferi un punct suplimentar de stabilitate.
În situația în care alunecarea și căderea nu pot fi evitate, reacția imediată este extrem de importantă. Specialiștii subliniază că, înainte de a încerca să ne ridicăm, trebuie să fim atenți la eventuale dureri intense, dificultăți de mișcare ale membrelor, deformări ale oaselor, umflături sau sângerări. Dacă ridicarea nu este posibilă, este indicat să cerem ajutor persoanelor din jur sau să apelăm numărul unic de urgență 112, pentru a evita agravarea leziunilor.
Totodată, pentru a preveni nu doar alunecările, ci și degerăturile, medicii recomandă evitarea expunerii prelungite la frig și umezeală. Purtarea de mănuși, îmbrăcăminte groasă și încălțăminte călduroasă este esențială în zilele geroase. Un alt aspect important îl reprezintă hidratarea corespunzătoare, chiar și iarna: consumul de apă, supe, ceaiuri calde, precum și alimente bogate în proteine și grăsimi nesaturate, contribuie la menținerea unei bune stări de sănătate în sezonul rece.
Medicii fac apel la populație, în special la vârstnici și la aparținători, să trateze cu seriozitate aceste recomandări, pentru a reduce riscul accidentelor și al complicațiilor grave în această perioadă.
Șapte persoane peste 60 de ani, internate la Spitalul Județean Arad după ce au căzut pe gheață
