Oboseala la volan constituie una din cauzele accidentelor rutiere produse pe șoselele arădene.
Pe fondul temperaturilor ridicate din aceste zile, oboseala îşi poate face apariţia instantaneu. Temperaturile extrem de ridicate conduc la îngreunarea considerabilă a deprinderilor motrice şi la creşterea riscului producerii de accidente.
De aceea, la apariţia primelor semne de oboseală, şoferilor li se recomandă să întrerupă deplasarea, până la refacerea a capacităţilor pshiho-fizice.
Simptomele oboselii pot fi uşor recunoscute, doarece acestea duc la alterarea timpului de reacţie, a vederii, gândire înceată şi neclară, scăderea performanţei, vigilenţei şi motivaţiei.
Printre acestea se numără și: creşterea comportamentului agresiv la volan, dificultăţi în concentrarea atenţiei, în ţinerea ochilor deschişi sau a capului ridicat, senzaţia de nisip în ochi şi nevoia repetată de frecare a lor, conducerea în zig-zag şi omiterea semnelor sau indicatoarelor rutiere.
Pentru prevenirea adormirii la volan, luați următoarele măsuri:
- Înainte de a pleca la drum, odihniți-vă cel puţin opt ore;
- Faceți pauză la fiecare două ore sau 160 km;
- Călătoriți cu un partener care să vă observe semnele de oboseală sau, după caz, să preia locul șoferului;
- Evitați folosirea medicamentelor pe timpul călătoriei;
- Faceți pauze de cafea şi pentru a realiza exerciţii fizice.
