Obiceiuri zilnice, aparent banale, care pot avea efecte devastatoare pentru sănătate

Lucrurile cu care ne-am obisnuit nu sunt intotdeauna asa de simple cum par. Am conceput o lista de obiceiuri pe care le facem si care pot dauna grav sanatatii. 1. Stai picior peste picior Acest obicei poate rezulta in hipertensiune, varice etc. 2. Hranesti pasari Sansele ca o pasare de oras sa poarte boli contagioase este de 50%. 3. Porti ochelari de soare de proasta calitate Din dorinta de a face mai multi bani, producatorii folosesc plastic ieftin care nu iti protejeaza ochii de razele UV, care pot duce la arderea retinei. Umbra iti face pupila sa se dilateze si sa primeasca o doza dubla de ultraviolete, fiind mai periculos decat sa nu porti deloc. Razele UV pot cauza cataracta, cancer sau afectiune ale ochilor. 4. Porti pantofi decupati/ sandale in oras Exista o mare posibilitate sa iti tai piciorul in sandale, iar orice rana, indiferent de marime se poate infecta cu usurinta. 5. Dormi pe o parte sau pe burta Cand dormi pe o parte, in pozitia de fetus obstructionezi miscarea diafragmei, fapt care cauzeaza variate afectiuni, cum ar fi durerea de spate si probleme ale plamanilor. Somnul pe burta este si mai periculos deoarece apesi pe toate organele. Somnul pe spate este cel mai bun deoarece este cel mai natural dintre cele trei.   Sursa: sanatate.bzi.ro