Adaugă-ne ca sursă preferată pe Google! 
O gama larga de antioxidanti si compusi fenolici
Nectarina este un fruct bogat in calorii, bogat in nutrienti, incarcat cu componente sanatoase. Ofera o gama larga de antioxidanti si compusi fenolici cu fibre dietetice. Nectarinele contin vitamina B1, vitamina A, vitamina B3, vitamina B2, vitamina B6, acid pantotenic, vitamina C, acid folic, vitamina K si Vitamina E. Este o sursa excelenta de potasiu, precum si alte minerale precum magneziu, fosfor si calciu. Nectarinele asigura o functie celulara mai buna si o sanatate digestiva si cardiovasculara imbunatatita. Asigura un mecanism de aparare antioxidant care combate eficient problemele de sanatate, cum ar fi complicatiile asociate obezitatii, previne cancerul si degenerarea maculara. Adaugati nectarina la dieta obisnuita pentru a consolida sistemul imunitar.
Nectarinele sunt pline de proprietati antioxidante cu cantitati mari de vitamina C, polifenoli si carotenoizi, cum ar fi criptoxantina si beta-carotenul. Pielea acestui fruct are o concentratie mare a acestor compusi in comparatie cu pulpa, asa ca spalati-le in mod corespunzator si consumati-le. Acesti antioxidanti neutralizeaza daunele cauzate de radicalii liberi, precum si efectele nocive ale moleculelor fara oxigen.
