Lumea în care trăim se schimbă puternic de la un deceniu la altul. De fapt, schimbarea se produce în fiecare zi, însă privind în urmă pe astfel de intervale de mai mulți ani este mai simplu de observat cât de puternic este acest proces. Tehnologia modernă a modificat regulile „jocului”. Ne place sau nu, digitalizarea este un fenomen social pe care trebuie să îl acceptăm. Desigur, vine cu avantaje certe, dar și cu unele efecte nedorite.
Orice om modern este nevoit totuși să își asume, într-o proporție destul de mare, tot acest avans al tehnologiei, altfel nu mai poate funcționa în societatea actuală. Epoca digitală simplifică o mulțime de procese din viața noastră și în același timp apar provocări mai complexe, griji suplimentare precum vulnerabilitatea în fața unor atacuri informatice, furturi de date personale din mediul online, sensibilități ale informațiilor financiare. Educația omului modern trebuie așadar să includă și astfel de elemente, fără de care viața în lumea contemporană nu mai este posibilă.
Trai simplu, într-o lume marcată de tehnologie?!
Ce poți face pentru a trăi mai simplu în epoca digitală? O măsură extremă ar fi să alegi să te muți într-o zonă mai izolată. Dar, chiar și acolo, este puțin probabil să te poți rezuma la traiul convențional demn de secole anterioare. Tot vei avea contact cu autorități pentru plată taxe și impozite, dar și cu unele companii de utilități. Va trebui să îți procuri alimente și articole de strictă necesitate, toate presupunând astăzi interacțiuni marcate tot mai puternic de tehnologia digitală.
Se observă inclusiv în România un trend al oamenilor care, după ce au atins un anumit nivel de succes în plan profesional (și implicit financiar) aleg să se mute în mediul rural sau la marginea orașelor, recurgând la activități asociate cu o viață mai simplă.
Nu este vorba însă deloc de renunțare la tehnologie. Din contră, se folosesc toate resursele digitale pentru a proteja simplitatea acelei vieți. Spre exemplu, pleci mai rar în oraș pentru că faci comenzi online și primești produsele prin curier, iar relația cu banca și toate plățile sunt asigurate de mobile banking și alte aplicații mobile plus platforme electronice.
Mai puțină distracție într-o astfel de viziune cu trai simplu?
O viață cu mai puțin stres și mai puțină muncă nu ar trebui să aducă doar un plus de relaxare, ci și mai mult timp pentru activitățile preferate. Distracția este un subiect important pentru oameni, căci se leagă de starea de fericire. Însă o viață mai simplă ar trebui să presupună evitarea exceselor de orice fel, deci inclusiv să aducă divertisment echilibrat, cu o abordare moderată.
Foarte important este să nu fi copleșit de vicii, să ai un auto-control desăvârșit, care să îți permită această atitudine minimalistă, cu trai mai simplu, mai lent, cu mai puține griji, dar cu o doză cât mai puternică de fericire. Se spune de altfel că fericirea constă în lucrurile mici și că extrem de mult contează perspectiva din care privești toate aceste lucruri.
Fiecare hobby pe care îl ai trebuie să respecte această abordare echilibrată. Este exact ca la jocuri de noroc, unde te poți distra în siguranță pe platforme cu sloturi online și jocuri de masă de cazinou doar dacă înțelegi cu adevărat ce înseamnă conceptul de joc responsabil – pe scurt, limite clare de bani și de timp.
Așadar, nu este obligatoriu să elimini nimic din ceea ce îți place, poți păstra chiar și pasiunea pentru jocuri casino, însă relevanța stă în detalii: contează să alegi astfel de activități cu măsură. De fapt, când un asemenea tip de distracție este ales mai rar, va fi chiar trăit mai intens, cu mai multă plăcere și va genera amintiri pozitive mai puternice.
O viață echilibrată este cel mai probabil un obiectiv pe termen mediu și lung pentru orice persoană. Lumea modernă pune multă presiune pe noi, pentru că totul se întâmplă mai repede decât oricând, iar competiția este un factor major în alegerile pe care le facem pe plan profesional, cu impact evident de fapt asupra vieții noastre personale.
Pentru a nu ajunge la acel echilibru – în cel mai bun caz – abia la vârste foarte înaintate, eventual la pensionare, este de preferat să ne analizăm cu atenție stilul de viață din prezent și să realizăm planuri realiste, cu efecte pe termen cât se poate de scurt.
