O menstruație regulată este visul oricărei femei, dar sunt multe activități sau obiceiuri alimentare care o dau peste cap. Află ce trebuie să faci, pentru a avea o menstruație regulată.
Media ciclului menstrual este de 28 de zile, dar orice perioadă între 24 și 31 de zile este considerată normală. De multe ori, însă, se întâmplă ca menstruația să întârzie sau să vină mai devreme.
Ce faci dacă menstruația vine mai devreme
Dacă menstruația începe mai devreme, vine de două ori într-o lună ori durează mai mult, poate fi un semn că organismul tău nu produce suficient progestogen pentru a echilibra nivelul de estrogen. De cele mai multe ori, această situație apare din cauza sindromului ovarului polichistic, a perimenopauzei sau a unei infecții. Problemele cu tiroida ori consumul prelungit de antibiotice poate, de asemenea, să îți dea peste cap ciclul mentrual.(unica.ro)
