BEI BERE, VIN SAU APA TONICA? AI IDEE CATE CALORII ARE BAUTURA TA PREFERATA?

by Paula Craciun

Orice om are o anumită băutură pe care o preferă în orice condiții. Puțini sunt însă cei care au idee câte calorii consumă atunci când dau pe gât un pahar din licoarea preferată.

Experţii din cadrul the Royal Society for Public Health au realizat un sondaj printre 2000 de adulți care a arătat că trei sferturi dintre cei chestionaţi nu ştiau câte calorii conţine un pahar mare cu vin, iar 90% nu ştiau câte calorii are o halbă de bere de 0,5 litri.

Pentru a-i ajuta pe cei în cauză,  Royal Society for Public Health a întocmit şi un tabel în care echivalează conţinutul caloric al unor băuturi cu cel al unor porţii de alimente consumate frecvent.

o halbă de 0,5 l de bere = 180 calorii = o felie de tort de ciocolată
un pahar mare de vin alb (250 ml) = 185 calorii = 4 batoane de peşte pane un pahar de pina colada cu rom = 644 calorii = un burger Big Mac
o sticlă de alcopop (băutură acidulată, dulce, cu un mic adaos de alcool) = 237 calorii = o felie de pizza
o porţie dublă de vodcă cu apă tonică = 143 calorii = o gogoaşă cu cremă de vanilie, învelită în ciocolată.

Sursa: libertatea.ro
Facebook Comments