CE NU STIAI DESPRE CASTRAVETI? AU MAI MULTE BENEFICII PENTRU ORGANISM DECAT CREDEAI

by Paula Craciun

Castravetele este o legumă care are atât de multe beneficii pentru organism, încât nici nu ne dăm seama. Majoritatea oamenilor îi consumă în salate, dar sunt foarte benefici şi după o noapte agitată în club, în care aţi consumat alcool. A doua zi puteţi să vă faceţi un suc natural din legume sau fructe, în care să adaugaţi un castravete. Acest suc vă va hidrata organismul foarte bine şi veţi scăpa uşor de mahmureală.

Castravetele conţine foarte multe vitamine, în special vitamina K, antioxididanţi şi are un efect inflamator. Cele mai multe substanţe nutritive se găsesc chiar în coaja castravetelui.

Este important de precizat faptul că acei castraveţi care sunt cumpăraţi de la supermarket şi sunt înveliţi în folie de plastic, trebuie spălaţi foarte bine.

Sursa: antenastars.ro

Facebook Comments